脾胃功能不好看這五個部分就能知道更加註意

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衆所周知，脾胃功能維持良好時身體消化食物的速度才比較快，可以及時將食物消化掉之後吸收裏面的營養物質。但是，生活中有些人脾胃功能下降，脾胃功能下降明顯時身體也有明顯的信號。因此，發現自己有脾胃功能損傷的情況，需要合理的措施改善，防止脾胃功能不斷損傷。那麼，脾胃的功能可以通過哪個部位知道呢？

1、臉色

平時想知道自己的脾胃功能是否良好，可以通過臉部皮膚的變化來知道。正常人脾胃功能正常，吸收食物中的營養物質後，保持氣血旺盛，臉部保持紅潤狀態。很多人脾胃功能下降，脾胃溼熱，除了尿量減少、尿黃外，臉部皮膚變黃。有些患者嘴脣沒有血色，蒼白，這種表現與脾胃功能損傷有關。

想知道自己的脾胃功能是否良好，可以通過腹部的變化來知道。如果你總是吃完飯後總是胃脹，可能是脾胃不和引起的。很多人吃完飯後容易腹瀉，食慾不振，有噁心反胃的情況，通常伴有腹部膨脹感，這些症狀與脾胃虛弱有關。一般在脾胃功能提高後腸道蠕動速度加快，消化食物能力增強，腹脹、腹瀉等情況會得到改善。

3、眼睛

脾胃功能下降時，身體發出的信號是比較明顯的，想要了解自己是否有脾胃功能下降的表現，可以通過眼睛的變化來得知。早上起牀後，發現自己的眼睛總是腫脹，有明顯的眼袋，可能是脾虛的表現。

脾虛明顯時氣血供應不足，影響肝臟健康，不僅容易引起眼睛疲勞，還影響體內水溼的排泄。脾胃功能下降後，水分滯留容易出現明顯的眼袋，眼睛浮腫。

4、口腔

想要判斷自己的脾胃功能是否良好，可以通過自己的牙齦狀態來了解。牙齦腫脹，即使有呼吸變臭的表現，脾胃功能也有可能下降。脾胃功能損傷明顯時，容易阻礙體內食物的消化，局部無營養及時提供，牙齦腫脹疼痛，胃火旺盛，臭。

5、鼻

脾胃功能明顯下降時，可以通過身體表現知道，如果發現自己的鼻子和鼻翼變紅，可能是脾胃溼熱的表現。很多人在脾胃溼熱明顯時消化功能容易降低，此時鼻頭或者鼻翼部位容易發紅明顯。如果有這種情況，及時對脾胃功能下降採取烹飪措施，恢復正常脾胃功能。

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