孩子太胖容易得脂肪肝 脂肪肝如何飲食調理
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現在很多人患有脂肪肝。你知道脂肪肝的危害有多大嗎?那麼,脂肪肝喜歡和誰交往呢?
脂肪肝最容易與哪些人交往
肥胖者容易得脂肪肝
很多肥胖者經過超聲波和肝穿刺檢查發現肝臟發生脂肪性變化,肝組織檢查顯示約50%的肥胖者合併脂肪肝,尤其是腹部肥胖者發生脂肪肝的機會更多。爲什麼呢?
腹部肥胖的人容易發生脂肪肝,是因爲腹部周圍的脂肪細胞對刺激敏感,從腹部脂肪細胞轉移到肝臟的脂肪酸增加了。肝內脂肪酸的去除部分合成磷脂和膽固醇,主要合成甘油三酯,新合成的甘油三酯與肝細胞粗麪內質網合成的脂肪蛋白相結合,形成VLDL?甘油三酯釋放出血,肝內合成的甘油三酯超過肝內將甘油三酯轉移出肝內的能力,或形成VLDL輸出障礙,甘油三酯在肝內堆積發生脂肪肝。
兒童也有脂肪肝
兒童患脂肪肝的危害相當大。長期大量肝細胞內脂肪堆積,影響血液供應、氧氣供應和自身代謝,肝細胞大量充血浮腫,炎症浸潤和細胞壞死,形成肝假葉,逐漸發展成肝硬化。臨牀表現爲逐漸出現的黃疸、肝大到肝收縮變硬、腹水、肝衰竭等。
目前,兒童脂肪肝的治療主要採用降低脂肪攝入、增加適當運動、改正不良生活習慣、補充多種營養物質和維生素等方法。營養不良和慢性病患兒主要是原發病的治療。此外,懷疑脂肪肝的兒童應定期做b超和血脂診斷或跟蹤疾病的恢復。
脂肪肝治療需要注意哪些
治療肝病的第一步從禁酒開始
關於飲酒量和肝臟障礙兩者關係的研究表明,每天飲酒160克,長期對肝臟造成嚴重傷害,但每天飲酒80克以下不會對肝臟造成損傷,80克以上不足160克的話,由本人的體質和飲食狀況決定。酒精性肝臟障礙除脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化外,還有酒精性肝纖維症等。這些疾病的治療不是從禁酒開始的。肝細胞的1/3脂肪化可診斷爲脂肪肝。脂肪肝在禁酒後4~6周就會消失。但是,如果繼續喝酒,肝臟就會纖維化。這種病也是以戒酒爲根本治療。原因在於酒,要嚴格執行戒酒。
脂肪肝患者應多吃維生素
肝臟與維生素的代謝也有關係。許多維生素通過肝臟代謝轉化爲對人體有用的物質。因此,一旦肝臟感染,功能就會下降,維生素的代謝功能自然也會下降。肝臟出現障礙後,即使吃了很多維生素劑,也不能代謝,成爲對人體有用的成分。這樣發展的結果是維生素缺乏症。因此,維生素缺乏症有時也是顯示肝臟障礙的指標。這樣說來,肝臟有障礙的人吃多少蔬菜和水果,努力攝取維生素也沒用嗎?當然不是這樣。即使肝功能下降,維生素也不會完全代謝,所以只要攝攝取維生素,就可以補充維生素不足。此外,多吃蔬菜和水果也有助於大便暢通,對脂肪肝者來說至關重要。
脂肪肝患者不應多吃大蒜
大蒜性溫、味道辛辣,具有滯氣、暖脾胃、解毒殺菌等藥用效果,中醫常用於醫院腹冷痛、腹瀉、腹瀉、腹瀉、百日咳、癲癇病毒、禿屑病等疾病。現代醫學分析研究證明,大蒜的有效成分具有較強的撫細菌、抗真菌和白喉、痢疾調整大腸、傷寒、副傷寒。結核桿菌等具有較強的抑菌和殺菌作用。臨牀用於治療腹瀉、腹瀉、流行性腦脊髓膜炎等疾病有良好的療效。
但大蒜中含有的成分,對腸胃有刺激作用,可抑制胃消化酶的分泌,影響食慾和食物的消化吸收。大蒜中的揮發油可以減少血液中的紅細胞、血紅蛋白,嚴重時會引起貧血,不利於脂肪肝患者的治療和康復。因此,脂肪肝患者生病期間應少吃大蒜。
脂肪肝的治療主要是以鍛鍊全身體力和耐力爲目標的全身性低強度動態運動,即慢跑、中速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢羽毛球、拍球、跳舞、廣播體操、跳繩、游泳等,這種運動對脂肪肝的人肝內脂肪消失的效果很好。
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