肩周炎的症狀有哪些?鎮痛消炎藥可緩解肩周炎症狀嗎?
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肩周炎在人羣中的可能性很高,尤其是長期坐在辦公室裏的白領。肩周炎會影響正常的工作和生活,那麼肩周炎的症狀是什麼呢?
肩周炎有哪些症狀?
1、肩部疼痛
肩周炎,最明顯和最初的症狀是肩部陣發性疼痛。後來疼痛逐漸加重或鈍痛,或刀樣疼痛,持續,氣候變化或疲勞往往加重疼痛。
2.肩關節活動有限
肩周炎患者的肩關節活動會受到限制,尤其是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作難以完成。嚴重時,肘關節功能也會受到影響。肘部彎曲時,手無法觸摸同一肩膀,尤其是手臂後伸時。
3、怕冷
怕冷也是肩周炎的症狀之一,很多病人一年四季都用棉墊包肩,即使在夏天,肩膀也不敢吹。
4、壓痛
大多數患者可以在肩關節周圍觸摸明顯的壓痛點,主要在肱二頭肌長頭肌腱溝、肩峯滑囊、喙突、岡上肌附着點等。
5.肌肉痙攣和萎縮
肩周圍三角肌、岡上肌等肌肉早期痙攣,晚期可出現廢用性肌萎縮、肩峯突起、上升不便、後伸等典型症狀。此時疼痛症狀減輕。
患有肩周炎,每次不僅活動有限,而且肩痛,疼痛難忍。如果你的身體有肩周炎的症狀,那麼如何治療肩周炎呢?
治療肩周炎可服用鎮痛消炎藥,減輕肩痛。
2.肩周炎的治療應避免疼痛。當有損傷時,自己的肩關節練習應保持在肩水平範圍內,特別注意一些動作,如單手爬牆、雙手拉繩等,只能在醫生和治療師的指導下進行,否則會加重肩周組織損傷的風險。
3.肩周炎的治療可以做肩關節體操。在控制疼痛的基礎上,肩關節體操應在醫生的指導下進行。注意雙側同時進行,使身體直立平衡。最好配合軀幹其他關節的運動,如側身、轉身、叉腰等,因爲肩關節與肩胛骨、胸鎖等關節有關。
4.對於急性損傷,局部疼痛明顯,可立即敷冰5-10分鐘,間隔1-2小時再敷冰,2天內重複多次,疼痛減輕後適當放鬆肩關節。
以上是關於肩周炎的症狀以及如何治療肩周炎的介紹。你們都學會了嗎?肩周炎,會很不舒服,所以我們通常應該注意肩保暖,多做肩運動,預防肩周炎是最重要的。
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