生活的八個壞習慣會引起骨盤炎
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骨盤炎是指女性骨盤生殖器官、子宮周圍的結締組織和骨盤腹膜的炎症。近年來,骨盤炎的發病率越來越高,其原因之一是與女性的生活方式密切相關。盆腔炎不僅影響女性的生活質量,還可能導致不孕、異位妊娠等不良後果。隨着社會的發展,骨盤炎的發病率越來越高,一些壞習慣容易成爲下一個骨盤炎患者。什麼壞習慣會引起女性骨盤炎?
盆腔炎是指女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症。隨着社會生活節奏的加快,盆腔炎也越來越猖狂,日常生活中的一些壞習慣,更是讓你悄悄被盆腔炎盯上!
1、經期不注意清潔衛生
在月經期,子宮內膜剝脫後致使血竇擴張,爲細菌的滋生創造了良好的環境,如果這個時候不注意個人的陰道衛生,使用不潔衛生巾、經期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通過上行蔓延而引起盆腔炎。
平時的時候也應該做好陰道的清潔衛生,勤換洗內褲,保持私密處的清潔、乾燥。
有些女性以爲保持陰道乾淨就是多陰道沖洗,實際上這樣會破壞陰道原本的菌羣的平衡環境,更容易導致盆腔炎。在臨牀上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者,很多都有這種不良習慣。所以,各位姐妹們,如果不是因爲陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗,千萬不要自己陰道沖洗。
2、性生活無度,不重視清潔
房間的工作也是骨盤炎的重要原因。如果性愛過於頻繁,房間事先忽視局部清潔,反覆房間後,尿和清潔都不及時,生理日發生性關係,這些壞習慣從外部帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌羣的平衡,病原菌迅速生長繁殖,病原菌上升感染骨盆,引起骨盆炎。
所以,姐妹們在享受性愛的同時,要記得保護自己的聚寶盆哦。
3、抵抗力低下
在女性陰道中本身就會有致病菌,當你體質強壯時,這些病菌不會出來搗亂,一旦抵抗力下降,致病菌就會趁機而入,引起盆腔炎。所以,姐妹們,平時要注意增強體質,提高自己的抵抗力。增強體質最重要的是生活休息、飲食規律,適當鍛鍊,保持良好的心情。
4、反覆流產
反覆流產也是許多年輕女性患盆腔炎的原因。目前,人流多爲無痛人流,減輕了人流的痛苦,但也有女性誤以爲人流不大,性生活中不注意避孕措施,容易中招。有些女性認爲正規醫院的人很多,檢查很麻煩,選擇在不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術,導致生殖器炎症等不良結果。
因此,首先在不想生育的時候要好好避孕。其次,生殖道手術包括人流、上環、環、宮頸手術等,最好選擇正規醫院,正規醫院消毒嚴格,無菌觀念強,不易感染引起骨盤炎。
5、喜歡穿緊身衣
經常穿緊身衣或牛仔褲的女性也會成爲盆腔炎的受歡迎對象,所以選擇內衣最好選擇透氣的棉內衣,不要太緊。
最後,如果被診斷爲骨盤炎,必須向正規醫院尋求專業醫生的及時、規範、徹底的治療。
6、久坐不動
久坐不動也可能會導致盆腔炎,很多辦公室女性經常坐在辦公室處理文件,並保持長時間的坐姿,因爲缺少活動,盆腔靜脈迴流受阻,淤血過多,導致盆腔炎症的發生,因而,盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。
建議經常坐辦公室的女性朋友,可以在久坐後起身走一圈,下班後適當參加一些體育活動,如瑜伽等。
7、飲食不注意
飲食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。經常喜歡吃冰鎮的食物,女性骨盤淤血會引起骨盤炎,特別是在月經期間,應該避免生冷的食物。
同樣,長時間呆在空調房間時,也要注意小腹的保溫,以免腰腹感冒。
8、不良生活習慣
例如生理日洗澡是常見的誘因。由於經期抵抗力下降,下半身浸泡在水中,水中的病原菌可以通過陰道進入內生殖器。
同樣,經期游泳容易使水中病原菌進入陰道,進入子宮、輸卵管引起炎症。
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