大姨媽脾氣很大不要輕易招惹 生理期這些壞習慣要拋棄
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
面對大姨媽,相信很多人都有過大姨媽不按期訪問的煩惱。那麼,你大姨媽爲什麼脾氣這麼大呢?這可能與你的習慣有很大關係哦.
下一個生理日的壞習慣,你中招了嗎?
1、吃冷蔬菜和冷飲
很多女性朋友,月經期間越來越想吃香辣,冰淇淋、麻辣等完全沒有抵抗力。實際上,經期吃冷食物會降低血液循環的速度,影響子宮的收縮和經血的排出,使血脈淤滯,經血的排出不利,引起生理痛。經期不舒服的那幾天,不如來一杯暖暖的薑茶,驅寒暖宮,防止感冒,帶給你由內到外的好氣質。
2、寒冷
女性在月經期間特別注意保溫,避免感冒,不要淋雨、水或游泳,不要坐在潮溼、涼爽的地方和空調、電風扇的風口。不要用冷水洗澡或洗腳,以免月經失調或痛經。經常痛經的妹紙,月經期間可以試試暖腰寶,其溫熱效應可以很好地促進腰部血液循環,減少因受涼引起的痠痛不適感。
3、 將衛生巾放在衛生間裏
一些女性爲了取用方便,會把衛生巾放在衛生間的儲物櫃裏儲存。與家裏的其他房間相比,廁所是最潮溼的,有些家庭的廁所沒有日子。值得注意的是,許多衛生巾不專門消毒,也就是說,它們不是完全無菌的。把它們放在潮溼的廁所裏,細菌更容易繁殖。經血本身有很多微生物,根據一項研究,每克經血含有9-108個微生物。本次推薦的千金淨雅棉巾,是唯一按照國家醫療器械級標準生產的經期衛生棉巾。通過環境滅菌、原材料滅菌、製作過程滅菌、最後整體EO滅菌,實現醫學級無菌質量。保證每一片衛生巾在抵達您手中時絕對的純淨,所以只要拿到衛生巾後注意儲存,經期可以更加潔淨無憂。
4、衛生巾的材質沒有精心選擇
衛生巾的填充物是乾淨的棉花,但是把衛生巾朝陽光的方向揉幾次的話,灰色和毛髮的東西就會從衛生巾的小孔裏溢出來,特別是使用乾淨的網面衛生巾的時候,人體的活動會使衛生巾來回摩擦,灰色和毛髮的東西會從衛生巾上溢出來。這種乾燥的網面由塑料纖維製成,使用時容易引起人體過敏,如果是過敏體質的女性,最好選擇柔軟舒適、對皮膚刺激小的棉質衛生巾。
警惕那些會讓前列腺受傷的壞習慣 這些生活壞習慣必須改掉
六個壞習慣惹惱了你的乳房
坐月子中的壞習慣應該放棄
脣齶裂寶寶要拋棄嗎
孕晚期感覺要來大姨媽原因
來大姨媽要吃什麼
懷孕前要改掉的四個壞習慣 孕前壞習慣有哪些
這些傷腎習慣,你中招了嗎
這些習慣容易得腎病
生理期是大姨媽來的意思嗎
大姨媽不準容易懷孕嗎
這些是備孕壞習慣 想懷孩子一定要避免
這幾種行爲傷身 這幾種壞習慣要注意
大姨媽很正常會不孕嗎
避免這些壞習慣才能瘦哦 避免這些壞習慣纔可以瘦哦
保養乳房要注意什麼 ?6大壞習慣讓乳房很受傷
穿牛仔褲竟會惹上陰莖癌?這四個生活習慣要注意
來大姨媽要注意哪些事項
六大壞習慣容易傷害女性乳房
白領要警惕7大壞習慣 小心惹上宮寒
預防脂肪肝要對這些習慣說不
宮頸癌離你並不遠 有這些壞習慣的女性要注意
性慾下降與生活習慣有關,這六個壞習慣要及時糾正
幾種壞習慣讓你的性能力沒了 這4種生活習慣要改
雙腿痠軟是不是要來大姨媽
備孕期,這些壞習慣要摒棄!
容易讓白領屁股變大的9個壞習慣 容易讓白領屁股變大的不良習慣
人流要多久來大姨媽
痔瘡預防要改掉一些壞習慣
大姨媽痛要怎麼緩解