高考遇到痛經怎麼辦?
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高考痛經的女生,在經前期已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素,像B族維生素,尤其是維生素B6,它能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,同時也能減輕腹部疼痛。有些女生爲了錯開高考時間,吃某種藥物推遲經期的,專家認爲吃藥會對身體帶來一定的影響。建議多喝紅糖薑茶、熱牛奶,不要吃冷刺激性的食物,要注意保溫。
注意情緒樂觀,面對高考痛經,或者通過按摩活血行氣解決痛經。痛經非常明顯的情況下,可以和醫生商量提前或延期月經來潮,避免考試時間。
通常對於內分泌正常、月經規律的女生,以推遲月經來潮爲宜。這種外來藥物的介入次數不要太頻繁,但絕對不行。月經的哪個階段使用哪種藥也有一定的講究。也可以通過服用黃體酮延長黃體支撐的時間,直到能夠來月經爲止再停藥。
平時適當按壓三陰交和太沖位於腳背側,拇指和第二趾之間。來月經前後,生理痛和腹痛的女性,按摩這兩個穴位可以緩解生理痛的症狀。
對於長期無法緩解的痛經和痛苦嚴重影響生活的情況下,女性必須重視,建議去醫院檢查,看看自己屬於哪種類型的痛經,進行有效的治療。
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