抗癌兵吞口水養生的八大神效

唾液具有快速止血、軟化收縮血管、溶解細菌、殺死微生物、健齒強腎、抗病毒、幫助消化等功能。近年來，美國學者發現口水中含有神經生長因子和表皮生長因子，可以促進神經細胞生長和皮膚表皮細胞生長。

美國喬治亞大學醫學院專家的研究表明，致癌作用很強的黃麴毒素和3．4--苯並比及亞硝酸鹽與唾液接觸30秒後就會消失，並建議“每口飯最好咀嚼30次”。正因爲如此，古今中外的養生學者稱之爲華池神水、金漿、金津、玉液、玉泉、甘露、洗滌劑、天然抗癌劑等。

150歲的印度人說自己長壽的祕訣——每頓飯，或者菜，慢慢咀嚼，咀嚼32次，喝水，或者喝飲料，在嘴裏呆一會兒，等一會兒再吞下去，用這些方法幫助我活到150歲。所以，日嚥唾液三百口，一生一百九並不是奢侈的。

唾液的營養成分和功能

唾液通稱爲唾液，由唾液腺分泌，幾乎全部吞下，通過胃腸吸收血液。近年來，經過科學家的探索，我們發現唾液是維持人體正常生命活動中不可或缺的角色。每天吞下自己的唾液，可以美容消除疾病延長壽命，也是不容忽視的抗癌奇兵。

它主要由唾液腺分泌。人體有多個唾液腺，小唾液腺分佈在口腔各部位粘膜中，有脣、頰、舌、齶四種腺，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，在分泌的同時，也到腦皮層的控制，也受到飲食、環境、年齡、感情和唾液腺病變等的影響。人每天分泌1000-1500毫升唾液是正常現象。現代醫學研究表明，唾液99%以上的成分是水，但其餘1%包括鉀、鈉、鈣、磷等微量元素和500多種蛋白質。

氣是續命芝，津是延年藥。唾液中最有魅力的物質，是日本已故醫生緒方知三郎發現的腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌出來的，很多學者認爲它是老還童的激素。

腮腺激素可以增強肌肉、血管、結締組織、骨軟骨和牙齒的活力，特別強化血管的彈性，提高結締組織的生命力。如果腮腺激素充滿，血管和皮膚間質、結締組織的功能就會加強，保持皮膚的彈性。然而，人到中年後，腮腺開始萎縮，分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動作，可延後腮腺萎縮。

一般體質強健的人，口水分泌比較充盈旺盛。老體弱者口水分泌不足，口乾舌燥，皮膚乾燥，體力衰退，耳鳴重聽，臉失去光澤，大便祕結等情況多發生，可以通過吞下口水養生法恢復青春，抗衰老。

唾液對人體養生有8大神效

消化作用:唾液可以將咀嚼的食物捆綁成食團，有助於吞嚥。同時，唾液中含有澱粉酶，可以將食物中的澱粉分解成麥芽糖，不僅可以感受到甜味，還可以使食物在口腔中進入消化過程。

消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，可抑制或消除溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌和葡萄球菌等，預防牙齦、口腔和喉嚨炎症。

清洗作用:平均每人每天唾液分泌量可達1000-1500毫升。人的口腔積存食物殘渣，爲細菌繁殖創造條件。唾液在口腔內流動，相當於及時清洗牙齒，保持口腔清潔和健康。

牙齒保護作用:唾液中含有的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質、葡萄糖等營養成分可以維持口腔酸鹼度，調節pH值。牙齒表面釉質的溶解和沉積是一個動態的過程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護釉質方面起着重要的作用。

療傷作用:荷蘭研究人員發現人類唾液中的富組蛋白顯着縮短傷口癒合時間。因此，如果突然受傷，清洗不方便，可以在傷口上塗唾液。

抗癌作用:日本研究人員發現唾液可以消除致癌物產生的超氧自由基。唾液的消毒過程不僅在口腔中，而且在胃中持續30分鐘。每口食物咀嚼30次，可充分混合唾液和食物，最大限度地清潔自由基，抗癌效果最好。

檢測作用：科學家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查艾滋病也開始應用到實踐中。目前，科學家還在研究通過唾液檢測糖尿病、心臟病、癌症等疾病的方法。唾液採樣簡單，操作方便，成爲醫學發展的趨勢。

抗衰老作用:唾液中含有保持年輕的口水腮腺激素，聰明，牙齒堅固，肌肉強壯，老年人也紅光，不減少青春活力。

唾液是寶貴的，不能隨意浪費或丟失。促進唾液分泌，達到健身強體、養生長壽的目的。

有些唾液可以殺死100%的癌細胞

日本現代醫學，人的唾液可以用白鼠、兔子臨牀觀察，普通人的唾液可以殺死7、80%的癌細胞，有些人的唾液可以殺死100%的癌細胞。-去年中國死亡人口統計中死於癌症的人數，佔死亡總人口的20%……

唾液中含有天然的抗癌因子，這是上帝給我們的。如果你有條件生長癌細胞，唾液可以威脅癌細胞或殺死癌細胞。因此，中醫自古以來就非常重視口水養生法，這就是原因。俗話說:咽口水三百口，保證你活到九十九口。

咀嚼30秒唾液處理致癌物

我們中含有13種消化酶、11種礦物質、9種維生素、多種有機酸和荷爾蒙等。其中，過氧化物酶、過氧化氫酶和維生素C的解毒功能最強。它們不僅具有抗氧化作用，還能消除體內的氧自由基，還具有一定的抗腫瘤作用。

研究發現，這些口腔的致癌物質，有效降低癌症的發病率。唾液之所以具有抗癌作用，是因爲唾液中的酶可以降低亞硝酸化合物對細胞的攻擊，改變細胞突變計劃，對化學合成劑、防腐劑等食品添加劑造成的危害，也有明顯的解除作用。

此外，唾液還能中和、消除食物中的致癌物質。美國喬治亞大學曾有科學家做實驗，將人體口腔中分泌出的唾液加入亞硝基化合物、黃麴黴素和苯並芘等強致癌物，以及煙油、肉類燒焦物、焦穀氨酸鈉等可疑致癌物中，其細胞的變異原性在30秒內完全喪失。實驗表明，唾液中含有過氧化物酶，可以將致癌物質轉化爲無害物質，起到抗癌作用。

在酒店和食堂，甚至在家庭中，常見的飲食者吃飯很快，像風捲殘雲一樣，豬八戒吃人參果，狼吞虎嚥，很快就能配合電光石火。但是，根據實驗，加入唾液的致癌物在30秒以內完全分解，細嚼慢嚥符合養生的道路，也能發揮唾液的抗癌效果。因爲只有細嚼慢嚥，才能充分發揮唾液的抗癌解毒作用。

簡單的道理是，吃飯時狼吞虎嚥，立即放下筷子碗，食物刺激時間短，唾液分泌量少，唾液量少，抗癌效果一定會打折，吃飯時慢慢品嚐，慢慢咀嚼，食物持續刺激，唾液分泌多

更爲關鍵的是，只有細嚼慢嚥，才能讓食物與唾液充分混合，並且攪拌時間持續較長，這樣才能讓唾液裏的酶充分降解食物裏的致癌物質，從而充分發揮唾液的抗癌功效。

口水過多過少多是病在脾腎

口水多，常常是脾腎虛、精失攝納而外溢的徵兆。在說明原因之前，我們先給唾液起個名字。大家都習慣把唾液稱爲唾液，其實不正確。唾液包括唾液和液體。唾液，也就是唾液，是從舌根分泌出來的，是不是有一句話——唾液？向地面吐唾沫表示不滿，鄙視，唾沫人爲吐出。液體也被稱爲唾液，這是真正意義上的唾液，它經常不由得流出來，也就是說被稱爲流哈拉。

爲什麼唾液和唾液異常是脾虛、腎虛？五臟化液，心汗，肺淚，肝淚，脾唾，腎唾在《內經》中說。出汗異常可以從心臟找到問題，鼻涕多的話肺有沒有問題，眼淚異常的話必須從肝臟找到根源，相應地，唾液和唾液異常是脾和腎的問題。

唾液分別來自脾和腎，但脾腎相互生病，總部來自腎，唾液和唾液經常同時出現。唾液多而粘稠，嘴苦，脾熱多，此時不能吃辣的食物，牛羊肉也儘量不吃，可以吃清脾熱的藥，梔子和翹曲等。如果口水比較多，而且有鹹味，那麼這就是腎虛的徵兆。

很多人也有睡覺流口水的尷尬。這主要是因爲吃了太多辣的食物，脾胃着火了。這時，要注意不要吃辣的食物，也不要吃得太。特別是晚上，一定要少吃。

唾液多是問題，少也是問題。口水過少，說明津液不足，是內乾的表現。古書記載了一個故事。等待語言的女兒生病了，人瘦得無能爲力，被診察的醫生認爲，不是沒有出閣的人得了相思病嗎？但是，我想聽說切斷後發現不是情志的病。以前，男女不接受，醫生不漂亮的舌苔，正好旁邊有人說小姐幾天口乾得很厲害。

口乾說明津液不足，醫生在思考津液乾燥的原因時，正好看到門下滿了瓜子殼。他突然意識到，馬上收起瓜殼煮水，讓小姐喝，說喝就行了。小姐的父親摸不着頭，問醫生爲什麼。醫生說:讓嫂子的瓜子得太多，唾液流出，津液不足，脾胃難以運化食物，瘦得脾臟不健康，腎虛不足，津液少的瓜子殼上有姐姐的唾液，煮水喝的話，就可以補回流出的唾液。”

這麼說來，愛嗑瓜子的朋友，要節制一下，不能一次吃太多瓜子。一旦出現口乾、沒有食慾等情況，記得多用舌頭漱些口水，分三次下嚥，再就是多吃些酸味兒的水果來補充津液，梨子和葡萄都不錯。