正確飲食腸保健康 讓身體變得自然
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我們知道胃腸健康很重要,你知道胃腸不好會引起整個身體的炎症嗎?快點學習,只有腸保持健康才能保持健康
腸道是人體的第二腦
腸道與其他器官不同,神經密集,像大腦一樣分泌各種荷爾蒙,產生更多的神經傳遞質量,因此被稱爲第二腦和腹腦。
現代醫學已經逐漸證大腦疾病有阿茲海默症、帕金森病、自閉症、癲癇等原因,但與腸道問題有一定程度的關係。調查顯示,前兩位患者的大腦和腹部經常有同樣的組織壞死。
腦部病變最具代表性也最值得擔憂的,莫過於阿茲海默症了。微生態學專家認會讓人變癡呆的原因之一,即在於腸內菌羣的失調,腸道菌分解過量的有毒代謝產物,如:胺類、酚類和氨類等物質積累所致。研究表明,患者腸內梭狀芽胞桿菌大量增加,雙歧桿菌不僅數量,而且種類也明顯減少。由此可見,菌平衡對我們健康的重要性。
修復大腦最常用的工具是修復腸道!如果你想保持一生的清醒和有用的頭腦——頭腦,請仔細照顧第二個大腦!
學者說:炎症是整個身體系統的問題,不僅僅是局部現象。腸泄漏綜合徵與許多疾病相關的原因是腸道透過性的增加會引起體內系統炎症反應。
很多健康問題如果沒有發炎,就沒有真正的隱患。我們通常提到炎症就會想到紅、腫、熱、痛。事實上,這種身體的防禦反應是急性炎症,容易發現應對。最可怕的是慢性炎症,因爲它是一種難以感受的體內潛在炎症狀態,經常被忽!前者是團明火和猛火,後者是闇火和文火堆。
退化性、老化性疾病
常說明槍容易隱藏,暗箭難以預防。但慢性炎症作爲致病因素——特別是退化性、老化性疾病,其重要性至今未被主流醫學理解和接受的炎症也是癌症、癡呆症、糖尿病、心臟病、肥胖症、動脈硬化等慢性疾病的背後。
很多健康問題如果沒有發炎,就沒有真正的隱患。我們通常一提到炎症就會想到紅、腫、熱、痛。事實上,這種身體的防禦反應是急性炎症,容易發現應對。最可怕的是慢性炎症,因爲它是一種難以感受的體內潛在炎症狀態,經常被忽!前者是團明火和猛火,後者是闇火和文火堆。
免疫系統受到刺激會發炎,但實際上很難找到任何醫療問題與炎症無關。也就是說,生病的原因是身體發炎。腸道是人體最大的免疫器官,有免疫細胞重兵防守,腸道泄漏時抗原分子進入血液後引起全身炎症反應,即活化了細胞分泌的炎症性物質,體內硝煙烽火四起!例如,如果炎性物質出現在關節部位,關節炎就會發生在腦部,有可能變成癡呆症等。
由上可知,慢性炎症與腸道的關係最爲密切了。“腸”保健康的關鍵,就在於防堵腸道通透性的改變;因爲腸漏的結果就是炎症的開始!那些我們常見的疾病就不提了。
腸道健康指標在腸道屏障
你知道嗎?即使是自身免疫性疾病這樣的疑難雜症,患者好轉的話,消化道內膜的修復也很大程度上取決於所以,如果你總是有無法處理的病痛的話,馬上去醫院檢查一下腸漏的問題吧請記住腸道健康指標是腸道障礙。
腸病毒每年出現高峯期,預防方式不僅可以洗手,儘量不去公共場所,避免與患者接觸,還可以用中醫藥膳、茶飲,緩解腸病毒等不適症狀,根據中醫師調配服用預防性的中藥處方,提高抵抗力
腸病毒是中醫溼熱症型,這是風邪熱毒,夾溼邪,侵入人體是病,治療以清熱化溼中藥爲主,同時利用切斷療法,根據病程提前用藥。腸病毒感染患者感染後,症狀輕微,沒有任何不適,只有少數感染者在3~5天的潛伏期後開始出現發燒、疹子、口腔粘膜潰瘍症狀。
腸病毒包括皰疹性咽炎和手足口病,一般皰疹性咽炎的主要症狀是發燒和口腔粘膜潰瘍,潰瘍主要分佈在口咽部,因此劇痛的潰瘍容易使孩子不能吃,連唾液都不能吞下,唾液直流。最初發病的2~3天前,患者很痛苦,但病情通常在3~7天內結束,很多患者不會留下後遺症。
中醫認爲在疾病初期或輕症多以銀翹散加減方治療,疾病中期或中度症狀則以普濟消毒飲、甘露消毒丹加減方治療爲主,若屬重度患者,出現嗜睡、持續嘔吐、發燒、煩躁不安、呼吸急促等症狀,除西醫支持療法外,中醫也可用藥浴達到緩解。
緩解發燒和全身疼痛,接觸可以服用地瓜葛根湯的腸病毒患者,懷疑有感染的危險,板藍根4金,金銀4金,烏梅2金,生甘草2金加水煎淡茶作爲熱水喝,大約2天就可以服用大家經常吃的四神湯,也可以作爲生病後的調養,幫助孩子們早日恢復體力。
預防腸病毒最好的方法還是勤洗手,中藥的普濟消毒飲、柴葛解肌湯、涼膈散、甘露飲也有抑制腸病毒效果,尤其是普濟消毒飲在臨牀研究上可將超過八成輕中度腸病毒患者的病程縮短至2~3天,和一般腸病毒病童平均病程7天相較,有明顯效果。除了藥物治療外,平時也可多吃綠豆薏仁湯,不僅具有清熱解毒功效,同時還能緩解咽喉不適、手足疹子,及去除風、溼、熱的邪毒。
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