八種強致癌食物吃錯了讓你短命
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相關研究表明,常吃醃製食品者食管癌發病的危險性是常吃者的2.79倍。喜歡鹹味的食物最容易得癌症的是胃癌。喜歡鹹魚的日本漁民,胃癌、食道癌的發生很普遍。喜歡鹹魚也是鼻咽癌的重要因素。由此可見,飲食是致癌的首要因素!
強致癌食物1、醃製食品:
鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,可在體內轉化爲致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等也含有致癌物質,請儘量不要吃。
強致癌食物2、檳榔:
咀嚼檳榔是引起口腔癌的因素之一。
強致癌食物三、熏製食品:
如熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製、熏製
強致癌食物四、隔夜熟白菜和酸菜:
產生亞硝酸鹽,體內變成亞硝酸胺致癌物質。
強致癌食品5、燒烤食品:
燒牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤豬、烤羊肉串等,因爲含有強致癌物不應該多吃。
強致癌食品6、油炸食品:
油炸焦後,產生致癌物質的多環芳烴。咖啡燒焦之後,苯並沙斯將增加20倍。油煎餅、臭豆腐、芋頭、油條等,多使用反覆油,高溫下會產生致癌物質。
強致癌食物七、黴菌物質:
米、麥、豆、玉米、花生等食品容易受潮發黴,受黴菌污染髮生致癌毒素黃麴黴素。
強致癌食物八、反覆燃燒的水:
反覆燃燒的水含有亞硝酸鹽,進入人體後產生致癌亞硝酸胺。
小編提醒:上面的這些食物都可能會致癌的,大家平時一定要注意自己的飲食,這些致癌的食物還是少吃一些吧!
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