寶寶愛尿牀 看看這個故事吧：尿牀了

小朋友們在長大的過程中一定會經歷一個羞羞的事情就是尿牀，對不對，那麼孩子在尿牀了之後應該怎麼做呢，有的家長換牀單，有的則會訓斥寶寶，本站小編爲大家帶來一個小故事，關於孩子尿牀的，爸爸媽媽帶着孩子一起來看看吧。

尿牀了

小朋友們，你們還尿牀嗎?

從什麼時候開始不尿牀的，是怎麼做到的呢?

我們來看看淘氣貓是如何做到的吧!

七點整，鬧鐘響了，要起牀啦!

淘氣貓迷迷糊糊的，伸個大懶腰。

咦，怎麼感覺溼乎乎的?

啊，我又尿牀了!

這時候，媽媽來了。

千萬不能讓媽媽看到啊，太丟人了。

媽媽看淘氣貓磨磨蹭蹭的，怕他遲到，

就到牀跟前催促他快點，淘氣貓趕緊用被子捂住他尿溼的地方。

“媽媽，我尿牀了……”，淘氣貓都要哭了。

“沒事的，每個人小時候都有尿牀的經歷，媽媽也不例外，只要努力改掉就好了呀!”

“那怎麼改掉呢?”

“你睡前可以少喝點水，慢慢就好啦!”

晚上，媽媽拿過來一個檯曆，“我還想了一個好辦法，用檯曆記錄，小旗代表不尿牀，小花代表尿牀。”

淘氣貓聽從媽媽的意見，睡前少喝水，漸漸地，檯曆上的小花越來越少……

直到有一天，檯曆上的小花一個也沒有了，淘氣貓高興地跳起來，“(⊙o⊙)哇，我做到了!!”

恭喜淘氣貓，他做到了，太棒了!

因爲尿牀，他感到羞愧，媽媽教他睡前少喝水，同時用檯曆激勵他，給他好的暗示，功夫不負有心人，他成功了，不再尿牀。

如果你還在尿牀，不要難過，只要你堅持好的睡前習慣，慢慢會改掉的。可以給自己積極的心理暗示，堅信自己能做到，爲自己加油吧!

寶寶尿牀如何緩解

一、養成良好睡眠習慣，保持被褥乾燥

睡前大腦過度興奮，容易誘發孩子夜裏尿牀。讓寶寶按時入睡，養成一個良好的作息習慣。睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或做一些令大腦興奮的遊戲。對經常尿牀的孩子，晚飯要吃的淡一些，晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果。臨睡前不宜喝奶，以減孩子少膀胱的貯尿量，讓孩子睡前養成小便的習慣。

而孩子被褥的乾燥程度，也與尿牀次數有關。科學研究證明，如果一整晚讓寶寶睡在潮溼的牀上，很容易會強化尿牀這件事情。潮溼的牀更容易讓寶寶產生尿意。

二、飲食調理

牛奶和柑橘類水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。美國學者對小兒尿牀的原因進行深入的調差訪問後得出，平時飲食中偏好牛奶和柑橘類水果的孩子，尿牀的頻率比較高。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

關於飲水量。家長應該控制孩子晚間飲水量，包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

同時還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

三、多安慰，不批評

哪怕孩子經常出現尿牀的情況，家長也不應該嚴厲地責罵。批評往往會讓孩子更加擔心、恐懼，往往會有更壞的效果。而應該多鼓勵孩子，一旦孩子沒有尿牀要給予表揚和鼓勵。

兒童心理學家指出，尿牀會令小朋友感到害羞、不安、恐懼以及畏縮。這個時候如果家長再加以打罵和懲罰的話，會使孩子更加委屈和憂鬱，加重心理負擔，症狀不但不會減輕，反會加重。我們認爲，對待遺尿症的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚爲重要，是治療成敗的先決條件。

如何預防寶寶尿牀

1、定時叫醒主動起夜

現代社會不斷爲生活創造着方便，“尿不溼”等產品使年輕父母們一夜安枕無憂。但是過分依靠很可能反被其誤。從小不注意對小兒的訓練，夜間任其尿牀，或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒，孩子在夢中無意識排泄，久而久之，養成睡中排尿的習慣，長大難以自理，家長更被其擾。

其中道理並不複雜，健康的膀胱蓄尿後沿襲一定的條件反射指令排泄，如果積尿時孩子在矇矓目龍中排泄，睡眠既不安穩又無意識。家長適時叫醒，讓他在清醒狀態下自控排尿，會幫助其建立良好的條件反射，同時進行膀胱技能訓練。因此，爲了培養孩子正確的起居習慣或糾正已有遺尿病的孩子，建議家長設好鬧鐘，定時叫醒使其習慣“起夜”。

2、防遺尿也講“病從口入”

正常情況下，人的泌尿系統是水的過濾器，攝入和排除密切相關，在一定的時段內，喝的多就會尿的多。如果孩子飲水習慣不良，白天在幼兒園或學校因爲貪玩或不渴而不喝水，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜間大量積尿失控。家長對此要有所管理和引導，不要在夜間“加強營養”，而應儘可能注意調節飲水習慣，防止病從口入。對遺尿症嚴重的患兒，要在醫生的指導下，限量調整一段時間方可奏效。

3、關照比呵斥更有效

誰都可以想像，家有尿牀兒的麻煩和苦惱，怒斥怨恨時有發生，這會造成患兒的心理生理反應，不利於遺尿的防治。家長必須要求自己有更強的自制力，採取有效的辦法而不應過分呵斥，對那些精神心理因素引起的反常，更應該仔細觀察分析，耐心的安慰勸導，循循善誘予以調教。專家提醒，粗暴對患兒比病魔更可怕!