怎麼處理孩子的情緒 小孩情緒太大怎麼辦
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怎麼處理孩子的情緒 小孩情緒太大怎麼辦,很多家長面對孩子的情緒反而會對孩子吼叫,讓孩子有更多的心理問題,下面本站的小編就來說說:怎麼處理孩子的情緒 小孩情緒太大怎麼辦。
之前在《媽媽是超人》的節目中,安吉和小魚兒兩兄弟幫媽媽包餃子的日常,雖然處於好意幫忙但更多是搗蛋想玩耍,後來小魚兒直接玩起了麪粉甚至令肉餡兒滿天飛搞得一團糟,惹得淡定的胡可媽媽呵斥了小魚兒,但高明的教育從不以斥責結束。後來胡可教育小魚兒,讓他知道該怎麼回答,說出來,讓他明白肉餡兒不應該是用來玩的,玩兒了中午吃什麼呢。
其實孩子通過發脾氣來試探你都是一些比較極端的例子,在我們日常生活,和孩子互動最多的還是他困了、餓了,身體不舒服或者遇到挫折了。
這時父母細緻的恰當的和具有同理心的跟孩子互動是非常重要的,也就是說在平常生活中父母應更細緻的觀察孩子,理解孩子並能說出他當時的內心感受。
這樣孩子會越來越覺得他的父母是理解他的,跟他的心是相通的,在他的內心就不會有情緒堆積起來,因爲在日常生活中這些情緒都已經被化解掉了。他就不會等到某一天利用某個時機來大發雷霆,大發脾氣。
1. 接受:(對方有情緒)你看來有點情緒(憤怒、焦慮、緊張),什麼時候我們可以談談嗎?
2. 分享:先談情緒,後處理事情,你身體的感覺是…… 你內心的感覺是……
我遇到這種事情曾有過XX感覺,你有這種感覺嗎?(內心體驗,身體感覺)
3. 肯定與設範:可被理解、接受的部分(需要、正面動機)給予肯定,發現無效的部分做出改變。
4. 策劃未來:共同討論解決問題方法,更有效地滿足需要、達成正面動機。
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