腰部韌帶及肌肉拉傷應該怎麼辦
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一般來說,腰肌韌帶以及肌肉出現了拉傷的情況,有兩種可能性,第一是扭傷;第二個腰肌勞損。不管是扭傷還是腰肌勞損,通常就是臥牀休息,並採取腰圍以及腰部的支具作固定以支撐,還要吃中藥以及外貼藥膏,倘若疼痛厲害,需要靜脈注射止痛藥。
現實生活之中,有很多人都會發現自己的腰部會出現一些受傷的情況,比如腰部韌帶及肌肉出現拉傷就是其中的一種,給患者的健康帶來了傷害,也是非常不利於提高生活質量的。那麼,這種情況如何處理?
通常而言,腰部韌帶及肌肉拉傷這種情況,一般在臨牀上有兩個表現。
第一個是急性的腰扭傷。坐着站起來,做某一個動作,腰就不行了,腰痛的厲害。
另外一個,坐在電腦桌前時間太久,站的太久,或者某一個工作太久,覺得腰部痠痛不適,爲腰肌勞損。
實際上兩種疾病是有內在聯繫。急性的腰扭傷,不管是在做運動,或者從牀上坐起來,某一個不經意的動作,腰部的疼痛非常劇烈,早期的治療,首先是臥牀休息,採取腰圍和腰部的支具,適當的固定和支撐,叫制動。
治療上可以吃止痛藥物,做鍼灸,貼外用的藥膏。要有良好的休息,後續的治療纔有保障。腰部的韌帶損傷,在臨牀症狀上,倘若是急性,很難區分。
醫生也很難判斷,是拉傷了韌帶,還是拉傷了肌肉,治療上是一樣的,腰部的韌帶急性的損傷是需要休息、制動、對症處置。
倘若疼痛厲害,可以靜脈用止痛藥,甚至可以做局部的封閉治療。需要強調的是,倘若腰部的扭傷或者韌帶的損傷沒有重視,變成了長期的慢性勞損。
治療起來就麻煩一些,需要綜合性的治療。首先是要改善腰部的肌肉狀態,需要動靜結合的治療,在機器治療腰部的痠痛不舒服的時候,需要配合腰部肌肉鍛鍊,加強自身的腰肌抵抗力和耐受力,起到治標又治本的作用。
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