女性白頭髮吃什麼補最好
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女性治療白頭髮可以吃食物補如鹼性食物、富含維生素B族的食物等，也可以藥物治療。
1、食補
頭髮白的女性，在飲食上大多偏食甜食，喜歡喝酒，偏愛肉食，這些食物在人體分解會產生酸性物質，結果是使得頭髮變白。避免上述飲食可以儘量避免頭髮變白。相應的多吃鹼性食物也可以防止頭髮變白，常見食物有：蔬菜如番茄、西葫蘆等，水果如香蕉、李子等，鮮牛奶、豆類、茶葉、等。食用富含B族維生素的食物有助於黑髮新生，常見食物有小麥胚粉、麩皮、大麥、薏米等。通過補血也可以黑髮常見食物如大棗、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚、首烏等。
2、藥物治療
在必要時可以在醫生指導下口服藥物如金匱腎氣丸、人蔘歸脾丸、左歸丸等；也可以嘗試烏髮中藥如墨旱蓮、當歸、白梅花，每日泡水飲用。
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