山藥茯苓的功效與作用
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健脾養胃、寧心安神、固腎益精
1、健脾養胃:山藥味甘,性平,入脾、胃、腎經,常吃山藥可起到健脾養胃作用,對脾胃虛弱引起的胃脹、胃痛、食慾不振、腹瀉便溏等症狀有一定的調理作用。2、寧心安神:茯苓味甘,性平,入心、脾經,具有健脾安神、補中益氣的作用,適量服用可緩解心悸、失眠多夢等症狀。3、固腎益精:山藥和茯苓都入腎經,常吃山藥茯苓可起到補腎益精的作用,對腎病引起的遺精、陽痿、早泄等症狀有緩解作用。4、利水滲溼:因山藥茯苓入腎經,可起到利水、滲溼、消腫的作用,對小便不利、水腫等症狀有一定的緩解效果。
脾胃虛弱、心悸、失眠多夢、小便不利、水腫、遺精者
多尿、糖尿病、口乾者
白醋、濃茶、海鮮
山藥茯苓與白醋同食,會因醋酸影響山藥茯苓的藥效;山藥茯苓與濃茶同食,可能會發生生化反應,出現腹痛、皮膚瘙癢等中毒、過敏症狀;茯苓山藥與海鮮同食,可能會導致腹瀉、噁心、嘔吐症狀。
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