化療期間睡不着怎麼辦
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我們都知道,化療雖然能夠有效的殺滅身體內的癌細胞,但是由於它不能夠區分癌症細胞和正常細胞,所以在殺滅癌細胞的同時,也會對正常細胞造成非常大的損傷,這樣就會給患者造成非常大的痛苦,甚至還會導致植物神經功能紊亂,從而造成患者產生焦慮緊張的情緒,使患者出現睡不着覺的症狀。這種情況是一種非常正常的現象,患者不用過於擔心,應該保持良好的心態,慢慢的靜養身體,等到身體恢復到正常狀態之後,睡眠也就能夠恢復正常了。
那麼化療後睡不着覺應該怎麼辦呢?患者在出現這種症狀之後,千萬不要焦慮煩躁,否則那樣會使失眠的症狀更加的嚴重,從而對生活造成更大的影響。我們可以服用一些補血益氣,養胃健脾的中藥進行調理,這對於身體的恢復有非常大的幫助,並且還能夠起到安神補腦的效果。除此之外,患者還應該注意飲食調理,平時應該補充均衡的營養,多吃高蛋白高維生素的食物,不要吃辛辣油膩難以消化的食物,以免對疾病的治療造成不利的影響,導致症狀進一步的加重。
總而言之,化療後睡不着覺多半是由於身體損傷過大而造成的,這種情況會導致副交感神經興奮,從而使患者出現焦慮緊張情緒。對於這種症狀,我們不用過於擔心,隨着身體的恢復,失眠的症狀會慢慢的消失。在日常的生活中,我們要保持良好的心態,補充均衡的營養,多注意休息,這樣身體情況就會慢慢的好轉。
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