如何有效預防水鹽代謝障礙
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水和無機鹽(電解質)是機體的重要組成成份,也是體液的重要組成成份。體液是細胞生命活動的內環境,其恆定的容量、滲透壓、酸鹼度和合適的各種離子濃度,對細胞的正常代謝起着重要的保證作用。
例如低滲性缺水就是水和鈉同時缺失,但缺水少於失鈉。這種情況就是水和無機鹽的代謝失衡。
等滲性缺水又稱急性或混合性缺水。由於此時水和鈉成比例地喪失,因此血清鈉仍在正常範圍,細胞外液的滲透壓也可保持正常。但等滲性缺水可造成細胞外液量(包括循環血量)的迅速減少。
治療積極處理致病原因。針對細胞外液缺鈉多於缺水和血容量不足的情況輕度缺鈉時,血清鈉雖可能尚無明顯變化,但尿內氯化鈉的含量常已減少,採用含鹽溶液或高滲鹽水靜脈輸注,以糾正體液的低滲狀態和補充血容量。
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用,對預防此病也很有幫助。
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