補氣血兩虛的中藥
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補氣血兩虛的中藥有桂圓、紅棗、當歸、黨蔘、黃芪、白朮等，前三種偏重於補血，後三種偏重於補氣。
1、桂圓：桂圓有很好的補氣補血作用，氣血兩虛的人可以直接地吃桂圓，也可以把桂圓和紅茶煮水，最後加入適量的紅糖攪拌均勻飲用，可以起到補益氣血、溫暖腸胃的作用，對於氣血兩虛導致的體虛怕冷、失眠健忘、貧血、心悸等症狀，都有一定的調理作用。
2、紅棗：紅棗是非常有名的補血的中藥，氣血兩虛的人可以每天吃兩三顆紅棗，也可以把紅棗和黑芝麻，冰糖一起放到杯子中，加開水沖泡，悶蓋10分鐘後飲用，可以補血明目、潤腸通便，對於氣血兩虛導致的少言乏力、失眠、便祕等症狀有一定的緩解作用。
3、當歸：當歸是臨牀上比較常用的補血養血，溫暖腸胃的中藥，適當的服用一些當歸可以緩解氣血兩虛導致的痛經、閉經等月經不調症狀。
4、黨蔘：黨蔘可以補中益氣、生津養血，可以把黨蔘泡在白酒中一個月後飲用，也可以加水煎煮服用，都可以有效的緩解氣血兩虛導致的倦怠乏力、氣短心悸、食慾不振、腹瀉等症狀。
5、黃芪：黃芪性溫，能起到補氣生陽、益氣固表、利水消腫的作用，可以用水煎服，緩解氣血兩虛導致的自汗、盜汗、身體浮腫等症狀。
6、白朮：白朮可以補氣健脾、燥溼利水，加水煎服後，對於脾氣虛弱引起的倦怠少氣、自汗嚴重、水腫、不思飲食、便溏等症狀都有一定的治療作用。
除了以上中藥外，還有其他的中藥，如熟地黃，建議在醫生的指導下使用以上中藥。
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