產後氣虛如何補充血氣
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氣虛嚴重時,可用人蔘10克煎水服用。氣虛症狀輕的話,可以用10~30克黨蔘煎水服用的黨蔘、棗燉雞也有效果。如果女性產後氣虛,伴有出汗症狀,可以用黨蔘10-30克加黃芪10-20克,一起煎水服用。
如果氣血兩虛,也可以用黨蔘加棗、龍眼補充。黨蔘可以補充中、益氣、養血,是治療血氣兩虛的好選擇。腹痛有些女性產後會感到腹痛。中醫認爲,這可能是因爲體內有淤血。此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛瘀。除了
,還可以用10-15克山楂煎水,加糖服用。其中山楂活血散瘀,紅糖補氣補血,緩解疼痛,活血化瘀,適合治療這種腹痛。另外,辛辣的食物可能會使產婦着火,引起口舌腫脹、便祕等症狀寒冷、油膩、硬的食物和寒性藥物容易損傷脾胃,容易引起產後腹痛。因此,婦女應儘量避免產後服用。
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