食道癌的運動方式
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食道癌病者在診療期及恢復期應該適當的做些運動,這樣不僅有益於身體快速恢復,也有益於心理健康,生命在於運動。運動療法中,有的病人收效明顯;有的病人得益不多;有的由於過量蠻幹,反而導致病情加重。適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法,巴甫洛夫長壽的祕決,一是靠勞動鍛鍊,二是靠遵守生活制度,三是節制菸酒。可見,運動對人健康長壽是多麼重要。那麼食道癌病人適合做什麼鍛鍊運動?
首先,要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣,許多食道癌患者認爲,反正自己患了"不治之症",參加鍛鍊還有什麼用呢?這種認識是極其錯誤的,癌症病人不僅應當參加體育鍛煉,而且有此鍛鍊項目對食道癌病人是很有意義的,比如參加慢跑,有人分析,慢跑後每天獲得氧的供給比平時多8倍,慢跑還可以使人流汗,汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外,並能提高人體制造白細胞的能力,因此,慢跑可以預防癌。
食道癌病人經過臨牀綜合治療以後,需要增加營養,參加適當的體育活動,儘快增強體質,提高免疫力,對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉,不僅能改善心肺功能和消化功能,還能改善神經系統功能,提高機體對外界刺激的適應能力,解除病人大腦皮層的緊張和焦慮,有助於休息和睡眠,在參加體育鍛煉之前,應請醫生較全面地檢查一次身體,做到充分了解自己,然後根據自己的情況,選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目,在參加體育鍛煉的過程中,要善於自我觀察,防止出現不良反應,並定期複查身體,以便調整鍛鍊方法。
但是需要注意的是,如果遇到體溫升高,癌症病情復發,某些部位出現出血傾向,白細胞低於正常值等情況時,最好停止鍛鍊,以免意外發生,在患者進行體育鍛煉期間,最好有家屬給予陪護,以便能否及時給予相關處理。
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