肩周炎復發怎麼辦
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肩周炎是一種較爲常見的骨科疾病,在日常生活中有不少肩周炎的患者,肩周炎比較難以根治,而且肩周炎復發的可能性也是很高的,因此得了肩周炎的患者要積極配合醫生的治療,千萬不要輕易放棄,要對自己有信心,當然也要尋找適合自己的治療方法才行。
因爲肩周炎比較容易復發,所以在日常生活中要多加預防。
1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,加強肩關節肌肉的鍛鍊可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查,肩關節肌肉發達,力量大的人羣中,肩周炎發作的機率下降了很多,所以,肩關節周圍韌帶,肌肉的鍛鍊強大,對於肩周炎的治療恢復有着重要的意義。
2.受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,爲了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦着涼也要及時治療,切忌拖延不治。
肩周炎雖然難以根治,但是如果能夠積極配合醫生治療,也是能得到較好的治療效果的。治療肩周炎,首先患者自身的心態要放好,對自己要有信心,不能垂頭喪氣。在日常生活中,患者也要加強鍛鍊,適當運動,對病情會有好處。
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