小腿抽筋是什麼原因引起的?小腿抽筋後一直疼怎麼恢復正常?
本文已影響9.2K人
本文已影響9.2K人
小腿抽筋是什麼原因引起的?
很多人都不知道小腿抽筋是什麼原因引起的?其實,小腿抽筋可由過度勞累、感冒、脫鈣加速、腰椎間盤突出等引起。具體原因如下:
1、小腿運動太多、活動太多、過度勞累可引起小腿肌肉過度疲勞,可引起肌肉抽筋、痙攣;
2、局部着涼、受冷可致小腿抽筋;
3、老人骨頭脫鈣加快,骨質疏鬆易引起小腿抽筋,特別是晚上睡覺時較明顯、較頻繁;
4、甲狀旁腺功能亢進可引起脫鈣加快而導致小腿抽筋;
5、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄可引起小腿神經受壓,容易導致小腿疼痛、抽筋。
小腿抽筋後一直疼怎麼恢復正常?
1、進行局部保暖、補鈣、增加電解質攝入後即可緩解;
2、如果經過上述處理疼痛仍然無法緩解,可以進行體外衝擊波治療等理療,恢復肌肉韌性、促進局部血液循環、消除肌肉中的炎性物質,大部分患者可恢復正常;
3、在家中還可進行肌肉拉伸訓練,或者對肌肉進行局部熱敷。
小腿抽筋是什麼原因引起的 小腿抽筋怎麼辦
小腿抽筋怎麼辦
小腿抽筋怎麼回事
小腿抽筋的飲食
晚上腿抽筋是什麼原因
小腿抽筋怎麼辦
早上腿抽筋是什麼原因
小腿抽筋的原因有哪些 腿抽筋時採取什麼方法緩解
孕婦腿抽筋是什麼原因
小腿抽筋怎麼治
6歲兒童腿抽筋是什麼原因引起的
【小腿抽筋後一直疼】小腿抽筋後一直疼是怎麼回事 小腿抽筋後一直疼怎麼辦
爲什麼小腿會抽筋
什麼是腿抽筋
孕婦腿抽筋的原因
小腿抽筋的飲食
孕後期小腿抽筋怎麼辦
腿總是抽筋是什麼原因
兒童腿抽筋是什麼原因
半夜腿抽筋是什麼原因
三歲小孩腿抽筋是什麼原因
小腿抽筋如何快速恢復
三歲小孩腿抽筋會引起全身抽筋嗎
腿部抽筋的原因
小腿抽筋的預防
孕婦腿抽筋的原因
孕婦小腿抽筋
孕婦小腿抽筋
孕期腿抽筋的原因
小孩腿抽筋疼是怎麼回事