糖尿病腎病患者能吃什麼水果
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原則上,糖尿病患者不能吃水果,可以吃黃瓜、西紅柿、蘿蔔等蔬菜,而不是水果。不過,有些水果可以適當食用,比如無花果,富含酸和酶,對糖尿病患者非常有益。蘋果中的膳食纖維能防止血糖驟升驟降,對糖尿病的防治有一定的作用。
糖尿病腎病患者,在飲食上應主要保持收支平衡,患者本身具有多尿的特點此外,夏季高溫使人體水分容易流失,增加心腦血管疾病的風險,有必要多喝水。夏天市面上有很多水果,病人可以有選擇地吃一些含糖量低的水果。那麼,糖尿病腎病患者能吃什麼水果?
1、無花果
儘管現在市面上與無花果的接觸很少,但不可否認,無花果能有效降低血糖。無花果雖然很甜,但卻是高纖維水果,富含酸和酶,對糖尿病患者非常有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體質有顯着作用無花果可以和冬瓜和海帶一起在湯裏煮此湯具有祛溼消腫、降血糖、益腎的作用。適用於早期糖尿病腎病的治療。
2、火龍果
火龍果是大家最喜歡吃的水果。它的降糖效果也很好。如果你有糖尿病,試試火龍果火龍果具有高纖維、低糖、低熱量的特點對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病有很好的療效。火龍果可以用胡蘿蔔榨汁,適合老年糖尿病患者食用。併發症的好處包括蛋白質、膳食纖維、B族維生素等,有助於預防糖尿病周圍神經病變。
3、蘋果
蘋果作爲最常見的鵝肉之一,深受大家的喜愛。每天吃一個蘋果也是有幫助的。蘋果中所含的果膠能防止膽固醇的升高,並能提高血糖含量蘋果中的膳食纖維可以調節人體血糖,防止血糖突然上升和下降,因此適量食用蘋果對糖尿病的防治有一定的作用蘋果和芹菜一起榨汁,可以降低血壓,軟化血管壁。適用於高血壓、糖尿病、動脈硬化患者。
4、石榴
石榴營養豐富,含有多種氨基酸和微量元素,有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇、預防冠心病、高血壓、糖尿病等功能。石榴中含有一定量的糖,所以人們過去認爲石榴是糖尿病患者吃得快的水果,但現在認爲,如果糖尿病患者把病情控制得好,就可以吃到一定量的石榴但如果病情控制不好,血糖又高,都要速食石榴不過,番石榴是臺灣特有的水果,具有降血糖的作用,對糖尿病患者有獨特的療效。
5、藍莓
藍莓的特殊營養可以預防糖尿病。經常吃藍莓的人患糖尿病的風險比不吃藍莓的人低23%數據分析顯示,每週三份藍莓、葡萄和葡萄乾、蘋果和梨可顯着降低患2型糖尿病的風險各種水果都有一定的降糖作用,但這些水果的降糖作用比較明顯,主要原因是這些水果富含花青素。
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