女人哮喘能運動嗎
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
哮喘控制不佳、或者具有過敏體質以及患有過敏性鼻炎的患者發生運動誘發性哮喘的比例相對較高,而某些劇烈的體育運動的確也是很多哮喘患者喘息發作的重要誘發因素,所以好多的女性朋友都想知道女人哮喘能運動嗎?
患者一般在劇烈運動後開始出現咳嗽、氣短、喘息、胸痛和胸悶等症狀,運動停止後8-15分鐘症狀最明顯,30-60分鐘後自行緩解。但是在經過規範治療的哮喘患者,哮喘在良好控制的前提下,我們還是鼓勵根據愛好,參加適當的運動鍛鍊,增強體能,提高運動耐力,改善心肺功能。
在運動前需要做好熱身,並且採取保暖措施。因爲在寒冷和乾燥的氣候條件下運動更容易誘發哮喘,所以儘可能選擇在溫暖、潮溼的環境下運動,比如選擇游泳、體操等項目。室外運動時要養成用鼻呼吸的習慣,戴圍巾或口罩取暖。在運動前也可吸入短效或速效的支氣管擴張劑, 有助於預防運動所致的哮喘加重。
許多人認爲哮喘患者一運動,哮喘就發作,因此都不敢運動。其實這是一個誤區,雖然運動可能誘發哮喘發作,但適量的體育鍛煉可以增強患者的免疫力,有效預防哮喘。哮喘患者因情緒緊張,長期不活動,對疾病抵抗能力差,反而易誘致哮喘發作。
寶寶哮喘能治好嗎
哮喘性咳嗽的症狀是什麼?哮喘病人能活多久?
幼兒哮喘能治癒嗎
哮喘病發作會死人嗎
小兒哮喘能根治嗎
哮喘兒童能補鈣嗎
哮喘孕婦能順產嗎
哮喘能根治嗎
五味子能治哮喘嗎
哮喘病人不能吃什麼
得了哮喘能治好嗎
小兒哮喘能治好嗎
羅漢果能治哮喘嗎
嬰兒哮喘能治好嗎
哮喘病能根治嗎
女人瘦腿運動
女性哮喘吃什麼好
患有哮喘的人能活多久
女人月經期間能做運動嗎
哮喘咳嗽能拔罐嗎
兒童哮喘能根治嗎
女性失眠能運動嗎
女人備孕前運動好嗎
男人哮喘的危害大嗎
哮喘不治療自己能好嗎 孩子哮喘能根治嗎
哮喘兒童能參加體育運動嗎
哮喘的人不能吃什麼
兒童哮喘適合什麼運動 適合哮喘患兒的運動有哪些
小孩哮喘能根治嗎
女人晚上運動好嗎