夏季乙肝患者食慾不振如何飲食

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由於夏季天氣炎熱，往往容易導致食慾不振，可是乙肝患者食慾不振的話，容易導致機體攝入營養不足，可嚴重影響機體健康，影響乙肝病情的穩定性。所以乙肝患者夏季出現食慾不振的情況後，一定要及時調理飲食。

1. 多吃營養豐富的水果

進入夏季之後，人體新陳代謝旺盛，維生素的攝取量要比普通標準高出一倍。日常多攝入西瓜、桃、葡萄、梨等營養豐富的水果，既能補充機體水分，又能給機體提供必需的維生素C、膳食纖維、礦物質、碳水化合物等營養物質，對乙肝患者的身體恢復大有裨益。

2. 多進食清淡食物

清淡的食物既開胃，又能起到解暑的作用。所以建議乙肝患者夏季飲食應當以清淡爲主，不妨多食用綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥、麥片以及湯麪條等；搭配的小菜可以選擇如涼拌西紅柿、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒜泥茄子等。

3. 攝入可口養胃的食品

夏季食材種類豐富，可以經常變換菜品刺激患者的味蕾，勾起他們的食慾。此外，還可以適量食用牛奶、酸奶、豆漿、鮮榨果汁等營養豐富的液態食品，在炎熱的夏季既可解暑降溫，又能爲機體提供必需的營養，乙肝患者不妨參考一下。

除此之外，乙肝患者爲有效改善食慾不振的症狀，還應當儘量避免過多食用冰棍、雪糕、冷飲等。

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