女人脾虛的表現與調理
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脾腎是任何人都很重要的身體器官,因此在生活中大家需要注意。一般腎虛、脾虛這樣的疾病大部分都是男性患有的疾病,其實不然,也有不少的女性出現脾虛的現象。脾是可以幫助我們消化食物的器官,出現問題就要及時治療。女人脾虛的表現與調理都有什麼呢?
女人變老從面容的憔悴,乳房、臀部不再豐滿開始,而這些都和中醫說的脾氣虛有關。因爲中醫所說的脾經循行時經過面部、乳房,一旦脾氣虛弱,它經過的臟腑,組織都要受累。
除此之外,“脾”主肌肉,脾虛的人一般都沒有多大的力氣,體型也不好,所以你是否美麗、健康,都和脾氣的狀態有關的。
脾氣強健的人,大多線條緊緻,氣色紅潤。想保持脾氣強健,得養成健脾習慣。因爲補脾之法不能速效,只有堅持調養,才能避免脾虛帶來的容貌和身形的改變。
養脾可以多吃這些食物
蓮子:味甘澀,性平。有健脾止瀉之功。用於脾虛久瀉,食慾不振。
菜油:味辛,性溫。有潤腸健脾之功。用於脾不健運,食少乏味,腸燥便祕等症。
狗肉:味鹹,性溫。有補中益氣,補腎助陽之功。用於脾胃虛寒,脘腹冷痛脹滿,飲食減少之症。
鴨肉:味甘鹹,性平微寒。有滋陰養胃,補血之功。用於胃陰不足所致的厭食等症。但外感初起,或便溏、腹瀉者不宜。
引起女性脾虛的的原因非常多,對於女性來說,患上這樣的疾病其實對身體帶來的危害十分大,因此想要有健康的身體,就需要在多方面注意。女人脾虛的表現與調理也在上文爲大家做了介紹,只要在平時多加預防,就可以減少該疾病的發生。
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