鮮牛奶煮多久最好
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
鮮牛奶需要用大火煮開沸騰3—4次,熬煮時間不宜超過3分鐘,加熱時間過長、過短會流失牛奶中營養成分,且無法消滅牛奶中的細菌。爲避免細菌滋生,在鮮奶煮沸後,需在2小時內飲用,牛奶變質後飲用可能會引起腸胃不適症狀。
除日常超市常見的奶製品外,多數人更喜歡鮮牛奶的口感,甚至認爲新鮮的牛奶,要比加工生產過的牛奶營養豐富。但飲用鮮牛奶需要注意很多方面,比如鮮牛奶並不可以立即飲用,需要二次熬煮後飲用,那麼一般鮮牛奶煮多久最好呢?
新鮮牛奶中可能會含有結核桿菌類的細菌,需煮沸後飲用,一般只需加熱煮沸3分鐘左右,便可飲用,加熱前,可將鮮牛奶適當稀釋一下,或添加一些白糖。煮牛奶需先用大火煮開沸騰後關火,落滾後可再次加熱,反覆加熱3—4次後,可減少營養成分流失。
煮沸牛奶時需嚴格把控好火候,儘量不要選擇用文火慢煮鮮牛奶,火候過高、過低或煮奶時間過長容易流失營養,過短可能無法消滅牛奶中的致病菌,不利於身體健康。
熬煮過的鮮牛奶需注意不宜久存,存放時間不可超過2小時,細菌會在溫度合適的環境下大量滋生、繁殖,導致牛奶變質。變質後的牛奶禁止食用,防止引起腸胃不適,如腹瀉、腹痛、噁心嘔吐等症狀。
嬰兒奶瓶多久煮一次
孕婦喝訂的鮮牛奶好嗎
玻璃奶瓶消毒要煮多久
花膠燉鮮奶需要燉多久
5歲兒童喝多少牛奶最好
多大小孩可以吃鮮牛奶
鮮奶燉蛋的慢煮法
奶粉多久更換一次最好
煮鹽水河蝦要多久好
意大利麪要煮多久好
牛蛙煮多久吃最安全
ppsu奶瓶消毒要煮多久
一歲以內的寶寶喝什麼奶最好 多大的孩子可以鮮牛奶
寶寶一般多久斷奶最好
鮮奶燉蛋的快煮法
寶寶奶瓶多久煮一次
通草煮水要煮多久
塑料奶瓶多久煮一次
靈芝煮多長時間最好
奶味最濃最好喝的牛奶是什麼 什麼牌子的牛奶最濃最好喝
每天訂的新鮮牛奶好嗎
硅膠奶瓶多久煮一次
哺乳一般多久斷奶最好
小孩喝牛奶和糖一起煮好嗎 牛奶喝的越多越能補鈣嗎
木瓜煮牛奶下奶做法
通草煮水要煮多久
寶寶吃奶一次多久最好
純牛奶煮沸後能放多久 純牛奶煮沸喝好嗎
鮮牛奶和純牛奶哪個好 孩子喝奶要注意什麼
鮮牛奶多大寶寶可以喝