哮喘患者要學會健康吹空調
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空調在人們的生活中扮演着重要的角色,但是對於哮喘患者來說,一旦遇到冷空氣、冷風,上呼吸道受到刺激,使氣管、支氣管發生反射性痙攣,引起哮喘發作。
哮喘患者吹空調要注意有以下幾點:
1、溫度適宜:空調的溫度以室溫26℃爲宜,室內外溫差不宜過大,夜間氣溫較白天低,應及時調整空調溫度。
2、時刻保溼:開空調時應時刻保持室內溼度,可使用使用加溼器或用一些容器裝上水擺在屋子裏。
3、開窗通風:空調房間應每2-4個小時應通風換氣,每次換氣時間大約爲20~30分鐘,也可在開空調的房間開一道小窗,利於空氣交換,也有助於調節室內的溼度。
4、敏感部位保暖:老年患者吹空調時最好將腹部、胸部、肩膀、關節等敏感部位蓋上,防止受涼。
5、大量出汗後應先擦乾:大量出汗後不宜立即進入空調房間,應先用毛巾將身上的汗水擦乾,喝一些溫開水,待情緒穩定後再進入。
6、定期清洗空調過濾膜:空調過濾膜可每隔半個月用大量清水清洗一次,保證室內空氣質量。
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