酒喝多了頭疼怎麼緩解
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酒喝多了頭疼可通過喝蜂蜜水、喝西紅柿汁、冰袋冷敷、頭部按摩、口服鎮痛藥物等方式來緩解。酒類飲品中都含有酒精成分,如喝太多酒會導致體內酒精量增加,酒精代謝產物會對血管產生不良刺激,進而導致頭疼現象。
蜂蜜中含有特殊果糖,能促進酒精分解和吸收,有助減輕頭痛症狀。且蜂蜜有助於睡眠,改善因醉酒頭痛導致失眠現象。
西紅柿中含有豐富果糖成分,有助於分解體內酒精,減少酒精代謝產物對血管造成刺激,緩解頭疼。
喝酒後頭疼多因血管擴張所致,使用冰袋冷敷可促進血管收縮,防止其持續擴張,對緩解疼痛症狀有幫助。
適當對頭部進行按摩可促進頭皮血液循環,有助改善睡眠質量。睡眠質量好了,休息也會充分,進而使頭痛得以緩解。
如頭疼較爲嚴重,應用上述方法治療效果不佳,可口服非甾體類抗炎鎮痛藥,如布洛芬或對乙酰氨基酚。多數人可在服藥後兩小時之內緩解症狀,如上述藥物效果欠佳,可選擇曲坦類藥物。
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