慢性萎縮性胃炎飲食如何調理
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慢性萎縮性胃炎飲食調理可通過保持飲食規律、攝入食物多樣化、避免油炸刺激性等食物攝入來進行調節。若長期出現不適症狀,及時去醫院進行檢查。具體如下:
每天要規律,定時定點,食用食物可少食多餐,不能暴飲或暴食和避免夜間進食。平時養成良好的飲食習慣。
在食用時,儘量多以清淡易消化的食物爲主,多吃些新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、胡蘿蔔等食物,可以適當補充身體所需要的營養物質。
同時也要避免油炸類食物,如炸串、油條、油糕都不要吃,還有一些刺激性食物,如辣椒、大蒜等食物,不要吃黴變或燻烤的食物。同時也要避免大量飲酒、抽菸,保持良好的心情狀態,多呼吸新鮮空氣。
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