丙肝患者的自我保健意識
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丙肝主要是由丙肝病毒引起的,可以通過很多方式進行傳播。所以我們平時一定要做好對丙肝的保健,下面就來爲大家介紹下相關的保健措施。
1、保持良好的心態,應心情舒暢,應有樂觀、豁達的精神,有堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣,才能調動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能,加上某些提高機體免疫功能藥物的應用,纔有可能使乙肝抗原轉陰,乙肝表面抗體轉陽。這是丙肝的保健措施之一。
2、注意適當休息,勿過勞,掌握動靜結合,休息好有利於疲勞的恢復,特別有利於肝臟營養的供給和肝細胞的修復;運動可以增強體力,增強抗病能力。兩者相結合,對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成,都具有積極意義。
3、適當的營養供給,在如今的生活條件下,不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡,葷素搭配,多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等,其攝入量依人的胖瘦來決定,嚴禁菸酒。
4、定期複查肝功及肝、膽、脾、b超,乙、丙、庚等型肝炎,易遷延、復發,定期複查肝功能,就能及時發現問題,將能得到妥善處理。這也是丙肝的保健措施。
以上就是對丙肝的保健介紹,希望大家一定要重視對丙肝的保健工作。如果想了解更多丙肝方面的知識,請諮詢在線專家。
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