小寒和大寒大多數情況下哪個時段更冷 螞蟻莊園1月6日答案
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小寒時節到了,“小寒”和“大寒”都是冬季節氣,那麼大多數情況下哪個時段更冷呢?小寒節氣之後又該如何養生呢?下面本站小編帶來:螞蟻莊園1月6日答案。
正確答案:小寒時段
從全國氣候統計來說,小寒節氣冷於大寒節氣的年份更多一些。據多年氣象資料記載,小寒基本是一年中氣溫最低的日子,只有少數年份大寒氣溫低於小寒。冬至一到,便進入“數九寒天”,其中“三九”是最冷的時段,也總是落在小寒節氣內;民間也常有“小寒勝大寒”的說法。
爲什麼小寒更冷
農村自古以來就有“小寒冷不冷,出門抖一抖”的說法,意思是說到了小寒這段時間,無論別人說外邊天氣冷不冷,即使是外面出太陽了,出門還是會不由自主的抖一抖,其實話裏話外的意思也都是說小寒這段時間,天氣非常冷。
小寒這段時間,西伯利亞寒流和蒙古高壓溼冷空氣正處於強勢地位,不斷的南下,並且把暖和的海洋溼潤氣候不斷趕到南方。而生活在西伯利亞寒流控制範圍內的中原地區,一方面由於光照的減少,地表積溫不足,另一方面,源源不斷到來的冷空氣不斷的消耗地表積溫,因此氣溫會越來越低。
小寒節氣如何養生
小寒是冬季的第5個節氣,老話說:“夏練三伏,冬練三九。”這會兒正是人們加強鍛鍊提高身體素質的關鍵時刻,從中醫學角度來說,人體抵禦寒冷,病邪靠的是陽氣,只有陽氣充足,才能百毒不侵,百病不生。
飲食上應當適當選擇補陽養血的食物,如羊肉,牛肉等紅肉類,多吃海蔘,鴿肉等高蛋白,易吸收,易消化的食物。這個季節也是口角炎的高發期,因爲天氣寒冷,氣候乾燥,缺少時令的蔬菜瓜果,所以建議吃些動物肝臟,瘦肉,禽蛋,牛奶,五穀雜糧,大白菜等食物。還要防“上火”,所以白菜蘿蔔不能少,多地都有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的養生傳統。
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