伴侶之間的無效溝通讓人多無力 哪些溝通方式會毀了婚姻
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伴侶之間正確溝通會讓感情走得更長久,無效溝通方式只會將兩人推得越來越遠,伴侶之間的無效溝通讓人多無力?哪些溝通方式會毀了婚姻?下面本站小編就帶來介紹。
“人身攻擊、質疑動機、過度發散”就是“無效溝通”的三種特徵。
無效溝通只會讓對方感覺到越來越累,希望大家以後再感情當中一定要學會互相包容,互相理解,要有效的溝通,去好好的解決問題。
非常好的溝通方式,才能夠讓人去有心平氣和的感覺但是無效的溝通真的很無力。
溝通,就是表達自己的情緒,交換彼此的想法,
有矛盾了,就應該及時處理,及時溝通,如果你想要儘快地挽回一段關係,就要趁熱打鐵,迅速冷靜地做好解釋工作。
猜忌是彼此感情的分離器,從猜忌的那一刻起,猜忌就慢慢地吞噬着兩個人的甜蜜、美好和溫馨。
1、不言不語
在婚姻關係中,兩個成長背景不同的人走到一起,發生矛盾是難免的事。相比吵架的威力,冷戰其實更具殺傷力。
比如,有些夫妻吵架後,分房睡覺、分桌吃飯、互不理睬,把彼此當作空氣。這種應對方式表面看起來風平浪靜,但背地裏卻是暗流涌動。要知道我們不在沉默中爆發,就會在沉默中滅亡,沉默不僅解決不了問題,反而更容易激化矛盾,讓關係惡化。
2、不敏感
我們和伴侶的溝通是有訴求的,大到一句話、小到一個眼神,背後傳遞的信息往往是:我需要“被看見”、“被理解”、“被懂得”、“被關心”……如果一方對另一方發出的“信號”不敏感,不願意用心去理解,完全領悟不到對方的用意,那發出信號的人就會感到失望。
比如,妻子趕上生理期,不能貪涼、吃辣,但丈夫炒菜偏偏要放許多花椒,還問妻子喝不喝冷飲,跟丈夫言語交代、眼神暗示過多次,但對方就是改不了,妻子就會覺得丈夫不體貼,不關心自己。
3、批判
在日常生活中,很多夫妻會用批評性的語言代替正常溝通,比如爭吵時,他們常常會用“這都是你的錯”、“這件事,我早就提醒過你”、“你這人,怎麼每次都這樣”這類句式攻擊對方。
小到一雙襪子隨手亂扔的日常瑣事、大到該不該買學區房的財務糾紛,如果我們習慣用“甩鍋”的方式撇清自己、推卸責任,夫妻之間關於權利爭鬥的大戰也就開始輪番上演,然而這種病態的溝通方式,對親密關係有百害而無一益,只會讓兩人漸行漸遠。
4、功利性強
很多人覺得婚姻關係就是“搭夥過日子”,他們把伴侶處成了同事,日常各司其職、分工明確。在這樣的關係中,所有的溝通都帶着指向性、目的性,少了一絲人情味,反而多了幾分“功利”的色彩——
“今天我加班,你能不能去接孩子放學”、“家裏電話欠費了,你抽時間充一下值”、……這樣的溝通方式,如果天長日久,壓抑和憤怒也會接踵而來,讓婚姻關係搖搖欲墜。
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