慢性胃炎的飲食原則和禁忌 慢性胃炎病人飲食的原則有哪些
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慢性胃炎該怎麼吃?慢性胃炎的飲食對疾病治癒是會有很大影響的,需要特別精細安排。今天,爲大家科學普及慢性胃炎的飲食原則和禁忌,有助於更好地治癒慢性胃炎,快點看看吧。
慢性胃炎的飲食原則
患慢性胃炎的患者平時要注意飲食規律性,在平時的生活中要實現飲食原則,避免暴飲暴食等不良飲食習慣。在日常生活中,必須遵守早餐飽,中餐好,晚餐少的飲食原則。還有在睡覺前,慢性胃炎的患者更要注意儘量少吃東西,並且在晚餐後最好能散步三十分鐘左右,這樣可以促進消化。俗話說飯後百步走,活到九十九,可見飯後散步對慢性胃炎的人有一定的好處。
注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食。胃的活動有規律,胃的生理活動包括運動、分泌等,決定了其功能。當飲食不規律時,必將導致胃活動的不協調。我們從臨牀觀察注意到,從事司機、採購、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員,生活難以規律,胃炎患病率明顯高於其他人員。
避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。
患者應以易消化的軟飯爲主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等豆漿、牛奶營養高,具有保護胃粘膜的作用,應列爲常用食品。
除此之外,哪些食物是慢性胃炎不能吃的呢?
慢性胃炎飲食禁忌
禁止刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等刺激胃液分泌或損傷胃粘膜的食物,請不要吃。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該根據個人的不同進行適當的調整,而不是完全禁食。
酸性食物:酸度高的水果,如菠蘿、柳丁、橘子等,飯後攝取,對潰瘍患者沒有太大刺激,不一定禁止食用。
禁止生氣的食物:有些食物容易生氣,給患者帶來豐富的感覺,必須避免攝食,但是食物是否生氣引起不適,根據人的不同,可以根據個人的經驗決定是否應該攝食。
慢性胃炎的具體飲食方案應諮詢相關醫生。
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