心血管疾病可以吃什麼?冬天適合心血管疾病的12種食療方
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沸水茶。綠茶5克,清水200毫升,中火煮沸後小火沸騰3~5分鐘的用法是離火沉澱後,去茶渣空腹喝一次。每天喝一次,連續喝三個月的效果是預防心臟病。
木耳姜棗湯。黑木耳10克,瘦肉50克,生薑3片,棗5片,洗淨材料後,加入6碗水,用文火煮成2碗水,加入味精和鹽吃的用法每天1次,這種類型適用於冠心病人和腦血栓預防。
蛋黃油。用雞蛋2個;將雞蛋煮熟,取出蛋黃,放在鐵鍋內以小火熬壓出蛋黃油;用法是每次喝1個蛋黃的油,每日2次。連喝5日;此款的功效是可防治心臟病、動脈硬化。
參棗湯。高麗蔘9克,西洋參6克,棗5克,將材料放入小瓦罐中,注入清水,用小火在鍋內蒸3小時以上的用法趁熱吃,每天一次,連續喝5天,這種效果可以預防心力衰竭,消除心臟病引起的浮腫。
山楂丹蔘茶。山楂10克,丹蔘6克,糖20克,山楂去核,洗淨,切片。丹蔘洗淨切片。共放燉鉢內,加水200毫升,置急火燒沸,再用文火煎煮15分鐘。去渣留汁,加入砂糖混合即可的用法是代茶飲用,這種效果是活血化瘀。適用於冠心病、心肌梗死患者飲用。
三七棗鯽魚湯。三七十五克,棗十五張,鯽魚一條(約200克),橘皮五克,調味料適量的鯽魚洗淨,棗去核後,和其他原料一起用清水燉,煮到魚爛的用法是佐餐,這種方法可以輔助冠心病的治療。
雙耳湯。用白木耳(銀耳)10克,黑木耳10克,冰糖30克,用溫水浸泡雙耳,去除柄,去除雜質。與冰糖和適量的清水一起放入碗中,隔水約1小時至木耳腐爛的用法是吃木耳湯,每天1~2次。15日是療程這個效果是滋陰補腎。可用於高血壓、血管硬化者。
芹菜粥。用芹菜(連根)100克、糯米100克、調料適量;將芹菜洗淨後切細,加水與糯米煮成粥,用調料服用;用法是經常食用;此款具有降壓作用。
花生葉茶。用花生全草(乾貨)40克左右的葉花生全草洗淨切段,用水煎茶的用法是每天1劑,14天1療程。血壓正常後可不定期服用的效果是鎮靜、降壓。
海帶綠豆紅糖湯。用海帶100克、綠豆100克、糖100克的海帶浸泡後洗,切成小塊,加水和綠豆煮至豆腐。加入紅糖即可,用法每天一次,連續使用多天的這個效果是降低血脂。
炒芝麻。用芝麻40克的芝麻高溫炒的用法可以變成芝麻糊吃,也可以變成芝麻餅,或者把芝麻混合在別的食物裏吃。連吃4個星期以上;此款具有降低血脂、膽固醇的功效。
芹菜花生粥。芹菜80克,花生仁20克,粳米50克,調味料適量的芹菜洗淨,切碎,加油鹽炒至8成熟。花生仁炒熟,敲成碎粒。粳米加水煮至8成熟後,加入芹菜、花生仁煮至粥成的用法一次用完,經常吃的這種類型具有降低血脂、降低壓力的效果。
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