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鹹肉菜飯的熱量有多少？鹹肉菜飯的熱量高不高？其實鹹肉菜飯的熱量較低，一般100可的鹹肉菜飯含有121大卡的熱量，是屬於一道清淡低熱量的菜餚。鹹肉菜飯具有豐富的磷、鉀、鈉等一些人體所需的營養素，另外豬肉具有補腎養血，滋陰潤燥等功效主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕，所以鹹肉菜飯一直都是受到人們的熱捧。
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