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酪梨和牛奶的營養價值那麼高,喝酪梨牛奶也會有副作用嗎?不用擔心,酪梨牛奶的副作用非常少,只要不過量飲用,對身體是沒有害的。
酪梨性微涼,吃多了對孕婦不宜。但一個酪梨搭配牛奶是不會過量的。所以相當於沒有副作用。
不過對於乳製品過敏的人士,就不宜喝酪梨牛奶了。因爲酪梨牛奶所含的牛奶可能會成爲過敏源,引起腹瀉、嘔吐、紅疹、瘙癢等,所以還是要看自己的體質是否適合。
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