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草魚的美味就在於一個“鮮”字,不用放調料就十足鮮甜,其肉質柔嫩而不膩,可以開胃、滋補,對於身體瘦弱、經常食慾不振的人來說可是滋補的食物哦!那麼草魚有什麼功效與作用呢?我們一起來了解一下吧!
1、開胃滋補
對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
2、治療腫瘤
草魚含有豐富的硒元素,經常食用可以達到抗衰老、養顏的功效,而且對預防腫瘤也有一定的功效。
3、治療心血管病
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。
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