爲什麼夏天吹空調膝蓋疼?如何預防空調的膝蓋疼痛?
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夏天的悶熱需要用空調感到涼爽,但並非所有人都能適應吹空調,吹空調後膝蓋疼痛,想吹空調卻吹不出來,讓很多人煩惱,最好找出吹空調膝蓋疼痛的原因。
夏天空調膝蓋疼痛的原因是什麼?
1、癱瘓症
吹空調時,人們的關節多暴露在冷空氣中,膝蓋可能感冒,膝蓋感冒後容易患癱瘓症,癱瘓症的發生一般是身體防禦功能有問題,然後吹空調,感冒時,患者膝蓋疼痛
2、風溼性關節疼痛
空調有膝蓋疼痛的症狀,需要考慮風溼性關節疼痛。通常風溼寒性關節痛通常表現的症狀就是肌肉和關節疼痛,基本上在膝蓋受涼後會出現,那麼吹空調時最好注意保護好膝蓋。
3、膝關節炎
有的人是因爲吹空調而引發了某種病痛纔會膝蓋疼,但是有的人是因爲存在病史,比如有膝關節炎的人羣,他們在吹空調時也有可能表現出膝蓋痛的症狀。患膝關節炎的人沒有及時治療,沒有完全治療,疲勞和感冒的話,膝蓋會痛、感冒等症狀。
4、痛風發作
除了膝關節炎,痛風發作也會吹空調膝蓋疼。存在痛風病的人,會在受涼時引發病痛,出現關節疼痛,但一般而言,除了關節疼痛以外,還會一些其它症狀,比如關節紅腫、發熱等症狀。
如何預防吹空調膝蓋疼痛?
1、不直接對着空調吹
人們吹空調時,不能直接對着空調吹,對着空調吹,本來乾燥的皮膚突然受到刺激,血管也急速收縮,身體感冒,關節疼痛。
2、準備小毛毯
如果長期吹空調的話,就要準備一個小毛毯,將膝蓋的關節處蓋好,避免受涼導致膝蓋疼痛。
3、溫度不應過低
空調使用時溫度不應過低,過低不僅會凍結感冒,還會引起關節疼痛,爲了預防膝蓋疼痛,儘量使家庭保持適當的溫度。
4、適當的運動
適當的運動可以去除寒冷,還可以加強關節的耐力,所以最好不要做劇烈的運動,選擇更多可以擴展身體的運動。
吹空調膝蓋疼痛是常見現象,以預防爲主,平時吹空調時注意預防,可以避免關節寒冷,膝蓋疼痛。
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