前列腺炎飲食注意哪些方面 對前列腺炎好的食物有哪些
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前列腺炎是常見的男科疾病之一,現代男性因各種不良生活習慣容易發生前列腺炎。那麼,前列腺炎的常見症狀是什麼?
前列腺炎常見症狀
1、功能障礙:有早泄、遺精、性慾減退或陽痿,有射精疼痛和血精。在不孕症中,慢性前列腺炎是一個重要的病因。
2、疼痛:由於持續性慢性炎症的影響,會陰、肛門、陰囊等部位有嚴重的觸痛感和膨脹感,經常放射到恥骨、腰骶部、兩側腹股溝、會陰部,下肢疼痛,通常在早晨顯着。
3、排尿方面:尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、排尿不盡、排尿困難、夜尿多等。
4、尿道滴白:尿道分泌物大小後尿道口出現白色分泌物,慢性前列腺炎症狀患者從早上開始出現尿道口漿狀或蛋白狀分泌物。
5、其他表現:慢性前列腺炎與神經衰弱相結合,無力、頭暈、失眠等長期前列腺炎可引起身體變態反應,發生結膜炎、關節炎等病變。
適合前列腺炎的食物
1、白菜
常吃白菜可以減少男科疾病的發生。十字花科的蔬菜,如捲心白有抗膀胱癌的作用。科學家們分析了5萬個男人的日常飲食,發現每週吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的機率只佔幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
2、南瓜子
男性40歲以後,很多人存在前列腺肥大的問題。在美國的實驗中,前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者尿頻的次數,改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗衰老,預防前列腺肥大。
3、大蒜
大蒜以預防前列腺癌,具有較強的殺菌能力,可以消滅侵入體內的病菌。大蒜可以促進維生素B1的吸收,促進糖類新陳代謝產生能源,消除疲勞。大蒜的另一個不能是提高免疫力。大蒜含硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視爲預防前列腺癌的食物。男性多吃大蒜可以改善體質,強身健體。
前列腺炎食療食譜
1、泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克,鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。製作時,首先切開泥鰍魚,去除腮和內臟,洗淨放入燉鍋中,加入適量的鹽、生薑和清水。用武火燒開後,用文火燉至五成熟。然後,加入豆腐塊在燉鍋裏,用文火煮泥鰍魚肉,加入味料吃飯。
2、白玉蘭豬瘦肉湯。新鮮白玉蘭(也稱白蘭)30克(乾貨10克),新鮮豬瘦肉150克。製作時,先洗豬瘦肉切塊,和白玉蘭一起放入砂鍋,加入適量的清水,用中火煮湯。湯結束後,加入鹽稍微調味一下就可以了。
3、參芪杞子粥。黨蔘30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。製作時,先將黨蔘、黃芪同放砂鍋內,加適量清水,用中火煎汁。同時,將枸杞子、大米放入另一鍋煮粥。煮到粥半熟,倒入參芪藥汁煮成粥,調味後早晚吃。
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