氣虛體質如何自測
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當身體開始出現氣虛體質的徵兆時,就該好好調養,否則會愈來愈嚴重,成爲身體能量更不足的陽虛體質,甚至是又虛弱、又寒的虛寒體質。
除了循環系統、消化系統受到影響外,還會出現怕冷、臉色蒼白、四肢冰冷、腹瀉等情況。長期下來,還可能因爲虛弱,而影響情緒,讓人變得沒有耐性、脾氣差,進而造成抵抗力變差,許多病變就會產生,容易形成惡性腫瘤。
冬天,很多女孩子出現氣虛體質,簡單來說,臟腑功能衰退,精神不足,引起全身性虛弱的症狀。
1、非常容易感冒。感冒時,咳嗽聲小,無力。怕吹風,一吹風就顫抖。
2、動不動容易出汗。食慾不好,什麼都覺得不好吃。腹部容易脹氣。
3、大便軟,且容易拉肚子。臉色蒼白。忘記健忘。我經常感到心悸。胸悶。
4、容易心煩。我經常覺得嘴很苦。容易受到驚嚇。腳軟,雙腿無力。
5、經常頭暈。常出現耳鳴。常會覺得腰痠。膝蓋無力。
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