吃生栗子的好處 腎虛吃栗子管用嗎
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生吃栗子是民間偏方,早期醫術已經有相關記載,隨着歷史的驗證,該方法在衆多腎虛患者中得到證明有效,專家指出,但許多患者反映生吃栗子沒有效果,因爲每個人的體質都不同,具體效果也不同。
生吃栗子的補腎效果
民間用栗子補充、治療疾病的方法很多,但很多人都是熟食,意外的是,生吃栗子的補腎效果大大超過了熟食。
早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,在女兒方食治中,生食,治療腰腿不遂。強調了生吃的用法。
人到老年,陽氣衰退,不僅腰膝痠軟,四肢疼痛,牙齒鬆動,脫落,這些都是腎氣不足的表現,從補腎開始,早點預防,吃栗子是可行的方法之一。
唐宋八大家之一的蘇轍,曾做詩一首說明自己按照“舊傳方”食用板栗,醫治腰膝痠軟:“老去自添腰腿病,山翁服慄舊傳方,客來爲說晨興晚,三咽徐妝白玉漿。”蘇轍正是告訴老年們如何食用板栗補腎的科學方法:每天早晨和晚上,把新鮮的栗子放在口中細細咀嚼,直到滿口白漿,然後再一次又一次地慢慢吞嚥下去,就能收到更好的補益治病效果。中老年若是養成每日早晚各吃風乾的生板栗5~10枚的習慣,可以達到有效預防和治療腎虛、腰痠腿疼的目的。需要說明的是,脾胃不好的人生食物不得超過5張。
此外,生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見出血症。去除生栗子,如泥,塗在患部可治療跌倒損傷、淤血腫痛等,中醫臨牀證明有一定的療效。
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