寶寶輔食加了米粉還要喝奶嗎 寶寶輔食米粉怎麼選擇
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很多家長給寶寶加輔食之後對寶寶的奶粉添加會慢慢忽視,其實輔食並沒有奶粉重要,下面本站的小編就來說說:寶寶輔食加了米粉還要喝奶嗎 寶寶輔食米粉怎麼選擇。
剛開始給寶寶添加輔食的時候,還要保證每天600ml奶量,母乳餵養的話需要4-6次,輔食一天添1-2次就可以
以往我們認爲最早給孩子添加的食物應該是蛋黃,但是目前兒科保健和營養專家的一致意見是,孩子的第一餐應該添加精細的穀類食物,最好是強化鐵的嬰兒營養米粉。
原因如下:
①精細的穀類很少引發過敏反應
②由於孩子4~6個月時,從母體儲存到體內的鐵逐漸消耗殆盡,母乳中的鐵含量相對不足,這個時期孩子對鐵的需求量明顯增加,容易發生缺鐵性貧血
③特製的嬰兒米粉中含有適量的鐵元素,比蛋黃中的鐵更容易吸收
輔食添加具有兩方面的作用,一是添加的營養素彌補單純奶製品的不足,促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中,第一條非常重要。所以,最早添加的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需求有關。比如:應添加富含鐵的輔食。
所以,滿4個月後應給孩子添加富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化,還具有比較好的味道和形狀。米粉只是基礎,其中可以添加菜泥、肉泥、肉湯等,但是注意不要添加過多的調味品。至於鍛鍊孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙長出後。否則,咀嚼很難完成。
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