硬皮病患者冬季保養4要素
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
冬季是硬皮病的高發季節,因此硬皮病的患者一定要學會冬季的自我保養。硬皮病患者的冬季保養包括飲食、保暖、鍛鍊、按摩等4大要素。
飲食
冬季氣候寒冷,硬皮病患者要注意少食寒性食物,如苦瓜、芋頭、蘑菇、木耳、藕、海帶等。此外,還應注意少食油膩性食物、粘性食物(主要指糯米、黏米),因爲這些食物容易生痰、生溼,阻滯經脈,加重機體的負擔,不利於疾病恢復。
保暖
硬皮病患者要注意冬季保暖,尤其是系統性硬皮病患者多併發肺間質纖維化,因此硬皮病患者要注意保護自己的肺臟。要注意冬季的衣着合適,過薄不利於保暖,過厚則容易出汗,腠理開泄,反而容易導致外邪侵入。
鍛鍊
適度的鍛鍊可以幫助患者流通氣血,利於繼斌個恢復,但是硬皮病患者應掌握好鍛鍊的度。對於硬皮病患者來講,太極拳、瑜伽等既有練身又能養神的鍛鍊方式是不錯的選擇。
按摩
硬化病大多由脈絡不通,氣血凝滯所導致,目前仍缺乏有效的治療藥物,因此想要單純地依靠藥物來達到疏通氣血的目的比較困難。如果硬皮病患者能夠堅持不懈地按摩,無疑會更快、更好地幫助氣血流通,從而促進疾病康復。
放射性肺炎患者的冬季養生之道
硬皮病的飲食禁忌 硬皮病患者這些食物不能吃
孕媽媽冬季皮膚保養要點 孕婦冬季皮膚保養 孕婦保健
銀屑病患者的春季保健方法
冬季養生要點
冬天不穿秋褲老了就得風溼嗎 類風溼患者的冬季保養
魚鱗病皮膚乾燥的原因有哪些?魚鱗病患者冬季要注意什麼?
硬皮病的病因最爲主要的因素
四季保養皮膚的方法 四季皮膚保養法則
爲什麼冬季是牛皮癬的高發季節?主要與這4大因素有關!
魚鱗病患者冬季要注意什麼 魚鱗病皮膚乾燥的原因有哪些
冬季男人要怎麼保養前列腺
冬季養生要點
牛皮癬患者秋冬季節應該怎麼預防
肝硬化患者夏季護肝3要訣
牛皮癬患者夏季要防曬嗎
女性冬季養生爲何要保暖
冬季最容易患胃病嗎?冬季如何養胃護胃?
硬皮病患者的自我心理調節
爲什麼牛皮癬患者秋冬季節會加重!
秋冬皮膚保養方法?秋冬皮膚保養辦法
硬皮病患者應該選擇哪家醫院
適合硬皮病患者的幾款美味湯
冬季要如何保養皮膚 4個冬季護膚小妙招
白癜風患者冬季飲食
牛皮癬患者要自我保健
硬皮病不會影響患者生育能力
牛皮癬患者秋季預防復發4大措施
中醫冬季養生篇 秋冬季節中醫養生保健
冬季牛皮癬患者怎樣護理脣部