專家:流產後的保健
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
提升營養成分:流產後多多少少地失血過多,一般都是會使身體越來越較爲孱弱,有的人還會繼續發生輕度貧血。因而,流產後應多吃些營養豐富的補養品及其新鮮水果和新鮮水果,如豬瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海鮮產品、豆類食品等。
注重個人衛生:小產時,子宮頸口對外開放至徹底合閉必須一定時間,故流產後要需注意注重個人衛生。要維持陰道清潔,內褲要勤洗常換,大半個月內不能坐浴。還應留意的是流產後一個月內,孑宮並未徹底恢復,要禁止過夫妻生活,防止感柒。
歇息好,避免 疲勞過度:流產後需歇息兩個星期,不能迫不得已參與體力活,嚴防勞累過度和受涼返潮。不然,易產生子宮下垂的病症。
不能急切再度孕期:流產後子宮壁必須4-五個月的時間纔可以徹底恢復過來,在這期間,應嚴防再度孕期,由於子宮壁未恢復過來就孕期對胎寶寶生長髮育和之後生產製造都是有不好危害。
流產後,要留意觀查出血狀況:假如發覺出血時間長,或有別的不適度,立即到醫院複診。 □肖平
專家:流產後的保健
產後保健:產婦飲食五忌
先兆性流產保住的孩子健康嗎
產後乳房保健知識
產後如何保健 產後怎麼保健
專家:兒童心理身心健康的大忌
專家:兒童心理健康的大忌
藥物流產的方法是什麼 專家答疑藥物流產如何用藥
專家:如何解決產後乳汁淤積
盤點產後保健的13個誤區 推薦7種產後保健操請收藏
產後性愛的保健操5大保健操有助於提高性能
禽流感的飲食保健
圍產保健手冊辦理流程
產後保健包括什麼
我們家的月子保姆很專業
成都中醫保胎專家
美國專家爲中國大衆保持健康體重支招
圍產保健檢查項目流程
產後腰痛日常保健
專家推薦女性產後減肥三運動
專家指導產後怎樣減腰腹肥肉
圍產保健
產後多方位食養保健
產後保健操多久開始做
性保健養生專題二:夫妻情深是性保健的基礎
產後起牀腰疼的厲害怎麼辦 產後腰痛如何進行居家保健
產後如何保持健康身材
專家教你如何預防習慣性流產的發生
性保健養生專題一:觀念更新是性保健的龍頭
日常保健預防先兆流產