準媽媽應管好自己的嘴
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孕婦不適合食用幹桂圓
幹桂圓中帶有葡萄糖水、維他命、綿白糖等化學物質,營養豐富,有補寧心安神、益氣養血益脾之效。但溫性熱門,陰虛火旺身體素質及患熱性病患均不適合食用。女性懷孕期間,陰血偏虛,腎陰虛則滋長內火,因而孕婦通常有大便乾結、口乾舌燥而胎熱、脾經鬱火的症侯。在我國醫藥學一貫主張胎前宜清熱涼血,幹桂圓性辛溫,如孕婦食用幹桂圓,不但不可以安胎,反倒易發生漏紅、腹疼等先兆流產症狀。
孕婦不適合吃熱性香料
八角茴香、茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、朝天椒等熱性香料全是調味料,但孕婦食用這種熱性香料則不適合。女性孕期,人體體溫相對應提高,腸胃也較乾躁。而熱性香料其性熱門且具備刺激,非常容易耗費腸胃水份,使腸胃腺管代謝降低,導致腸胃乾躁、嚴重便祕或糞石梗塞。腸胃產生祕結後,孕婦必定用勁屏息解便,那樣就造成腹壓擴大,擠壓孑宮內的胎兒,易導致胎動不安、胎兒發育不全、羊水早破、流產、早產兒等不良影響。
孕婦不適合多吃山楂
絕大多數女性懷孕期間有早孕反應,並且喜歡甜酸這類的物品。但要留意的是山楂以及產品,孕婦以不要吃爲宜。現代科學臨牀醫學確認:山楂果對女性孑宮有收攏功效,假如孕婦很多食用山楂果食品類,便會刺激性宮縮,乃至造成小產。
孕婦不適合攝取太多魚油和含鈣量食品類
有一些孕婦爲了更好地使胎兒健康快樂,盲目跟風地很多服用魚油和鈣元素食品類。那樣對身體胎兒的生長髮育是很不好的。由於長期性很多食用魚油和鈣元素食品類,會造成食慾不佳、皮膚刺癢、頭髮掉下來、覺得皮膚過敏、眼凸,血中凝血酶不夠及維他命C新陳代謝阻礙等。與此同時,血中鈣濃度值過高,會發生全身肌肉無力、反胃和心率失常等,這種對胎兒生長髮育全是沒有益處的。有的胎兒生下時已長出牙,一個可能是因爲寶寶成熟的原因;另一個可能是因爲孕婦在懷孕期內,很多服用維生素D和鈣中藥製劑或含鈣元素的食品類,使胎兒的牙濾泡在宮腔內太早增厚而長出。因而,孕婦不必隨便服用很多魚油和鈣中藥製劑。假如因看病必須 ,應按醫生叮囑服用。
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