懷孕期間多補水多運動可促進排便
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天氣乾燥,排便變成難題,許多人的痔瘡又犯了。除開老人痔瘡多發作,孕婦們也碰到了這尷尬的事。閱讀者小娜昨日打來諮詢熱線,近期排便都很艱難,犯了痔瘡,一排便肛門口處就疼,有什麼好方式調養一下呢?
福建中心醫院胃腸科主任醫生石榮詳細介紹,孕婦身體持續擴大的孑宮會擠壓到毛細血管,危害了骨盆內靜脈血管血夜的流回,促使肛周的靜脈血管叢積血、凸起,引發痔瘡。再再加上孕婦健身運動少,尤其是腰腹的健身運動,更爲會非常容易引發痔瘡。
如今恰逢冬天,天氣乾燥,大夥兒的排便更會遭受氣溫的危害,如果不立即填補水份,就非常容易使大便乾硬,不但非常容易嚴重便祕,還非常容易引發內痔、痔瘡等症。石負責人提議,孕婦在冬天裏,要多吃蔬菜水果,多填補水份。與此同時能夠 適度地做些健身運動,推動消化道腸蠕動。此外,還需要培養按時排便的習慣性,在排便後溫水坐浴,推動肛門口處血液循環系統。
假如痔瘡確實危害孕婦的日常生活,還可以在醫師的具體指導下試着應用一些無刺激的藥品,如愛脈朗、太寧乳膏等。
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