孕婦腫腳是不是快生了

很多的孕婦在孕期會發現自己的腳部出現了水腫的現象，這讓女性的生活很不方便，不僅穿鞋子的時候感覺到卡角，走路的時候也會有很多的不適。很多女性都是孕晚期出現腳部水腫的現象，就認爲是自己快要生了。那麼孕婦腫腳是不是快生了？

孕婦腫腳是不是快生了？

水腫了不代表快要生了，很多人懷孕後期都有水腫的情況，這個時候孕媽要注意不能攝入過鹹的食物會加重水腫的，少吃鹽、適當減少喝水量哦， 吃點冬瓜等利尿的食物會好一點的。平時可以用溫熱水來泡一泡、輕輕的按摩一下能緩解情況。準媽媽應該保證充足的休息，不要過度勞累。平時注意按時孕檢就可以。

如何緩解孕婦腳腫?

1、孕婦腳腫就可以從飲食的方面來進行調理，懷孕以後身體調節鹽分水分的機能在不斷的下降，所以一定要控制好鹽的攝取量，通常情況下每一天的鹽攝取都不能夠超過六克，對於一些含鹽量比較高的醃製食品。

2、應該要儘量不吃，水腫和營養不良也有着很大的關係，營養性低蛋白血癥或者是貧血，也是造成女性出現水腫的一個原因，所以在懷孕期間也應該要注意攝入優質蛋白。

3、懷孕的女性應該要充分的休息，到了懷孕晚期的時候，子宮在不斷的增加，壓迫到靜脈血管，會讓血流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙，這樣就會導致水腫的情況出現，特別是長時間的站着或者是長時間的坐着，下肢都會有不同程度的水腫問題，所以應該要站一會兒坐一會兒好好的休息。

孕晚期女性出現水腫的現象後要及時的進行飲食和生活的調整，要注意少吃一些高鹽的食物，少吃一些高脂肪的食物。孕婦如果出現了腳腫的現象並不代表着就是要生育了，所以也沒有必要太緊張，要注意平時多休息避免久站就好了。