孕婦胃口不好吃什麼

當孕婦胃口不好的時候，就應該要選擇合適的食物來起到開胃的效果，但是，很多人卻並不知道孕婦胃口不好的情況下吃什麼樣的食物才能起到這樣的效果，那麼，孕婦胃口不好吃什麼？

1、西紅柿。它裏面的維生素c比較豐富，對胃口不好的孕媽而言，在裏面含有的番茄素能夠起到幫助消化和利尿的效果，也能夠起到協助胃液消化和脂肪消化的效果，所以，孕婦吃這種食物不僅能改善胃口，也能夠滿足身體需求，吃法是做西紅柿炒豆腐吃。

2、白蘿蔔。它是衆多蔬菜裏面能夠消除疲勞狀態的食物，而且，它還有消除腹脹和幫助消化的效果，對於準媽媽而言利用它來改善胃口是很不錯的，做法是做鮮酸蘿蔔湯來吃，這種酸酸的口感會讓孕婦覺得比較好吃，要是加上點豬肚或者是雞肉在裏面則會更好。

3、苦瓜。它裏面的有效成分會對唾液和胃液造成一定刺激，也有能夠幫助胃部和腸道蠕動的成分，對於孕婦而言能夠幫助更好的消化和吸收，也能夠起到幫助食慾的效果，而且，它還能夠避免孕婦上火和讓孕婦的免疫提升，吃法是做成蜂蜜苦瓜來吃。