引起卵巢癌有五大因素七個方面巧妙預防
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卵巢癌是我們熟悉的恐懼的疾病,也是高發性惡心腫瘤,特別是認識其原因,在日常生活中,必須通過合理的生活習性進行正確的預防。
卵巢癌的病因
1、家族遺傳
研究表明,卵巢癌的家族史是卵巢癌發生的高風險因素,50歲前發生的患者多有卵巢癌的家族史,有卵巢癌的家族史的女性在70歲前發生卵巢癌的風險明顯增加,有些患者患卵巢癌是由父母特殊的遺傳基因(BRCA1/BRCA2基因)遺傳的。由於這些基因的結構和功能異常,攜帶者卵巢癌的發病風險遠遠高於普通人。
2、生殖因素
研究表明,卵巢癌的發病機制可能有兩種,一種是卵巢上皮的慢性週期性損傷和修復與卵巢癌的發生有關,二種是高促性腺激素提高體內雌激素水平,刺激卵巢上皮的增生和惡變。
3、生活方式
研究發現,卵巢癌的發病與飲食有關,醃製肉製品、泡菜、變質蔬菜、肉類等含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽本身不致癌,但在亨調和其他條件下,可與氨基酸發生分解反應,生成強致癌的亞硝胺。
4、環境和職業因素
研究發現,隨着環境污染的加重,卵巢癌的發病率明顯提高。油漆工、石棉工人卵巢癌發病率高於其他行業工人,接觸有機粉塵、芳香族碳氫化學物質會增加患癌風險,其中石棉是公認的致癌物質。
5、精神因素
研究發現,壓抑、憂愁、思念、孤獨、抑鬱、厭惡、自卑、自責、罪惡感、人際關係緊張、精神崩潰、無聊等,卵巢癌的危險性明顯提高。明亮、樂觀、活躍的人危險性最低,不良情緒抑制免疫系統功能,削弱機體抗癌能力。
6、其他因素
如X線照射、病毒感染(腮腺炎、感冒等)、種族差異、飲食習慣(如動物脂肪攝入過多)、化學因素等均與卵巢癌的發病有一定關係。
預防卵巢癌
1、多運動,提高身體免疫力
美國賓州匹慈堡大學醫學院研究指出,經常運動的女性,一生患巢癌的機會比不運動的女性低27%。經常運動,人體本身的免疫力明顯提高。對於不喜歡運動的人來說,爲了提高免疫力,可以服用含有中藥人蔘皁苷Rh2中藥成分的藥品和健康食品,人蔘皁苷Rh2具有將癌細胞逆轉爲正常細胞的分化作用,控制腫瘤細胞的增殖週期,實現免疫調節作用。
2、注意飲食
平時飲食中含有過多飽和性脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜、水果,對於身體健康卻絕對是有益無害的。另外,減少飲食中的脂肪量,多攝取纖維,減少心臟病的概率(女性主要死亡原因),減少結腸癌的發生。
3、按摩保養卵巢
按摩手法:女性洗完澡後,取適量的卵巢保養精油,均勻塗抹在腹部,從鎖骨向肚臍方向按摩,沿腰線左右兩側向肚臍按摩,上腹部加強橫膈膜,下腹部加強子宮卵巢區
4、慎重用激素重新調整經濟
女性月經早(12歲前)、月經晚或未生育(或30歲以後出生)卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經總數有關。月經的次數越多,得卵巢癌的危險性也越高。
5、預防高危因素
加強高蛋白、富含維生素a的飲食,避免高膽固醇食物。高危婦女應口服避孕藥預防。
6、適當飲茶
與從未飲茶過的人相比,每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。同時,多喝一杯茶,這種風險降低18%。具體到茶葉種類的選擇選擇,無論是英國人喜歡的紅茶還是東方人喜歡的綠茶,都有同樣的效果,可以預防癌症。
7、定期檢查
目前,中國的大多數人,沒有定期接受全面的身體檢查的習慣。定期檢查對於預防卵巢癌,宮頸癌等癌症是很有必要的。
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