男性冬天洗澡,掌握4個洗澡技術可以提高性能力
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洗澡不僅能清潔皮膚,還能調節皮膚體溫,有改善睡眠和舒筋活血的效果,提高新陳代謝速度,選擇正確的洗澡方式,提高男性性能力。
男性冬天洗澡很講究,掌握4個洗澡技巧可以提高性能!
1、用溫水淋浴腹股溝,促進血液循環
平時可以用溫水刺激大腿根內側的腹股溝。睾丸輸送血液必須通過腹股溝,也是神經輸入最重要的部位,只有充分的血液循環才能維持最基本的男性能力。用淋浴刺激腹股溝,用兩根手指按摩,可以加強其功能,同時用兩根手指從上到下按摩腹股溝,提高保護功能。
2、對陰莖根部進行淋浴,有利於勃起
用溫水對陰莖根部進行淋浴,可以增強局部血液循環,同時緩解疲勞感,幫助陰莖勃起。淋浴對局部穴位產生更好的刺激加熱效果。在下腹部有很多的穴位,比如氣海穴以及關元穴,是用熱水適當的刺激也能夠增強其性功能。
3、利用蓮蓬頭來提高睾丸的能力
冬天洗澡的時候不妨選擇蓮蓬頭,對陰莖周圍進行淋浴,這樣可以提升睾丸的能量。陰莖勃起時周圍韌帶和神經疲勞,勃起時間越長疲勞感越重,正好用溫水刺激,加快局部血液循環,恢復疲勞感。
4、使用冷熱水交替淋浴的方式來提高男性的性能力
不妨選擇冷熱水交替的方式來提升男性的性能力,具體的方法是先使用溫水把全身沖洗,之後再使用比較低的水來沖洗陰莖、會陰部以及陰囊,然後再調高水溫,反覆5次左右就可以。只要長時間堅持下去就會讓男性的精力變得更加充沛,增強了性功能,從而減輕了疲勞感,但是對於第1次嘗試的人羣來說,水溫不能太冷也不能太熱,要採取循序漸進的方式,同時也要做好預防感冒的措施。
溫馨提示
雖然洗澡看起來非常的簡單,但是冬季洗澡的時候水溫不能過高,並且要控制好時間,不然會對身體帶來一定的壓力,從而引起疲勞感,甚至也會對男性的性功能造成一定的傷害。
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